{"id":2470,"date":"2018-01-31T17:21:35","date_gmt":"2018-01-31T17:21:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=2470"},"modified":"2023-02-02T17:30:00","modified_gmt":"2023-02-02T16:30:00","slug":"spiedini-di-tofu-con-salsa-di-soia-e-burro-di-arachidi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/spiedini-di-tofu-con-salsa-di-soia-e-burro-di-arachidi\/","title":{"rendered":"Spiedini di tofu con salsa di soia e burro di arachidi"},"content":{"rendered":"<h1>Spiedini di tofu con salsa di soia e burro di arachidi<\/h1>\n<p>Prova questi deliziosi spiedini di tofu con salsa di soia e burro di arachidi vegani per un pranzo o una cena leggeri e senza sensi di colpa!<\/p>\n<h2>ISTRUZIONI:<\/h2>\n<p><strong>Tofu:<\/strong><\/p>\n<p>1.) Porta ad ebollizione una pentola d&#8217;acqua e inserisci il blocco di tofu per ca. 15 minuti<\/p>\n<p>2.) Togli dall&#8217;acqua e affetta a cubetti di circa 2-3 cm x 2-3 cm e inserisci i pezzi con cura in sale e salsa di soia.<\/p>\n<p>3.) Scalda l&#8217;olio di cocco in una padella antiaderente a fuoco alto.<\/p>\n<p>4.) Aggiungi i cubetti nella padella senza che si sovrappongano e lasciali friggere leggeremente, continua a girarli in modo che ciascuno dei bordi sia dorato.<\/p>\n<p>5.) Mettere tutti i cubetti su uno spiedino e preparare la salsa.<\/p>\n<p><strong>Salsa:<\/strong><\/p>\n<p>1.) Aggiungi acqua a una ciotola e mescola con la polvere di VitaFiber\u2122, quindi riscalda nel microonde per 30 secondi.<\/p>\n<p>2.) Mescola ancora e riscalda per altri 30 secondi.<\/p>\n<p>3.) Inserisci il burro di arachidi, quindi aggiungi il resto degli ingredienti per la salsa.<\/p>\n<p>4.) Cospargi la salsa sugli spiedini e aggiungi po&#8217; di arachidi tritati (opzionale)&#8230;e divertiti!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Spiedini di tofu con salsa di soia e burro di arachidi Prova questi deliziosi spiedini di tofu con salsa di soia e burro di arachidi vegani per un pranzo o&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":2471,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2470","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2470"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18428,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2470\/revisions\/18428"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}