{"id":2607,"date":"2018-03-19T11:02:46","date_gmt":"2018-03-19T11:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=2607"},"modified":"2023-03-01T11:39:53","modified_gmt":"2023-03-01T10:39:53","slug":"fettamisu-alla-banana-burro-arachidi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/fettamisu-alla-banana-burro-arachidi\/","title":{"rendered":"Fettamis\u00f9 alla banana con burro di arachidi"},"content":{"rendered":"<h1>Fettamis\u00f9 alla banana con burro di arachidi<\/h1>\n<p>In questo periodo giro da una parte all\u2019altra (non del mondo purtroppo) sempre accompagnata dal mio scatolone delle meraviglie \u2013 l\u2019ho ribattezzato proprio cos\u00ec \u2013 colmo di cibi che mi sostentano durante tutti i miei spostamenti, impegni e allenamenti!<\/p>\n<p>Dall\u2019incontro dei miei alimenti preferiti e il mini frigo di un bed &amp; breakfast ecco che nasce il\u00a0<strong>fettamis\u00f9 alla banana con burro d\u2019arachidi<\/strong>, una ricetta hotel\/b&amp;b friendly per mangiare con gusto anche in viaggio!<\/p>\n<p>Come sempre senza grano n\u00e9 glutine, col fettamis\u00f9 di oggi ho voluto dare il sapore dell\u2019invitantissimo\u00a0<em>banana bread<\/em>\u00a0a una colazione proteica, gluten free, veloce e golosissima!!<\/p>\n<p>Curiosi e gi\u00e0 affamati?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2609\" src=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/03\/28765230_435863903494117_8273891596777291776_n-300x300.jpg\" alt=\"fettamis\u00f9\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/03\/28765230_435863903494117_8273891596777291776_n-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/03\/28765230_435863903494117_8273891596777291776_n-355x355.jpg 355w, https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/03\/28765230_435863903494117_8273891596777291776_n-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2018\/03\/28765230_435863903494117_8273891596777291776_n.jpg 663w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h2>INGREDIENTI<\/h2>\n<p>Per un singolo fettamis\u00f9 alla banana con burro d\u2019arachidi servir\u00e0:<\/p>\n<ul>\n<li>4 Fette biscottate senza glutine<\/li>\n<li>1 Banana media<\/li>\n<li>1 vasetto da 150 gr di Yogurt greco 0% bianco o alla vaniglia<\/li>\n<li>qualche goccia di Insaporitore liquido alla vaniglia (facoltativo)<\/li>\n<li>1 cucchiaino di <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/burro-di-arachidi-1kg.html\">Burro d\u2019arachidi<\/a><\/li>\n<li>Cannella in polvere<\/li>\n<li>Acqua q.b.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"banner-wrapper\">\n<div id=\"content_middle_banner\" class=\"banner_google_336X280\">\n<h3>PREPARAZIONE<\/h3>\n<p>Sbucciate la banana e tagliatela a rondelle.<\/p>\n<p>In una terrina versate circa tre dita d\u2019acqua e mezzo cucchiaino di cannella.<\/p>\n<p>Aggiungete qualche goccia di insaporitore liquido o essenza di vaniglia se l\u2019avete.<\/p>\n<p>Mescolate e immergete la prima fetta biscottata con delicatezza. Fate in modo che non si bagni eccessivamente, dopodich\u00e9 sistematela su un piatto piano.<\/p>\n<p>Ricoprite la fetta biscottata con un cucchiaino colmo di yogurt greco e quattro rondelle di banana.<\/p>\n<p>Ripetete i due passaggi precedenti fino ad esaurire tutte le fette biscottate. Ricordatevi di coprire l\u2019ultima fetta biscottata del vostri fettamis\u00f9 alla banana con lo yogurt.<\/p>\n<p>Spolverate la cima del fettamis\u00f9 con della cannella e disponetevi sopra le 4\/5 rondelle di banana che dovrebbero\u00a0esservi rimaste.<\/p>\n<p>Mettete in frigo e lasciate riposare per tutta la notte. Se per\u00f2 volete gustare questo delizioso fettamis\u00f9 alla banana a fine pasto baster\u00e0 prepararlo in anticipo e farlo riposare in frigo per almeno 4 ore.<\/p>\n<p>Terminato il tempo di riposo tirate il fettamis\u00f9 fuori dal frigo.<\/p>\n<p>Mescolando un cucchiaino di burro d\u2019arachidi e acqua tiepida preparate una cremina da far colare sul vostro fettamis\u00f9 alla banana. Ne esalter\u00e0 il gusto e vi dar\u00e0 ancora pi\u00f9 energia!<\/p>\n<p>E voil\u00e0! Il vostro delizioso fettamis\u00f9 alla banana con burro d\u2019arachidi \u00e8 servito!<\/p>\n<p>Che dirvi\u2026Buon appetito!<\/p>\n<h3><b>ARTICOLI SIMILI:<br \/>\n<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Vuoi saperne di pi\u00f9? A Bulk crediamo che ogni persona con il giusto supporto pu\u00f2 trasformare la propria vita attraverso lo sport. Ecco perch\u00e9 mettiamo insieme milioni di articoli con esperti consigli; tutto per aiutarti nel percorso nel fitness. Dalle cioccolata proteica ai nostri pancakes proteici al limone, controlla qui per ricette e idee:<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/muffin-vegani-proteici\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Ricette Vegan Proteiche<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/focaccia-proteica-fit-agli-spinaci\/\">Focaccia Di Spinaci<\/a><\/span><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/lefitchef-pancake-proteici\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Pancake Proteici Avena<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/torta-di-mele-con-zucchero-di-cocco\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Torta Mele E Cocco<\/span><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/porridge-freddo-proteico-avocado-e-cacao\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Porridge Proteico Ricetta<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/pesto-alla-genovese-proteico-low-fat\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Ricetta Pesto Alla Genovese<\/span><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/focaccia-alla-farina-di-quinoa-di-ilaria-bertini\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Focaccia Con Farina Di Quinoa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/biscotti-al-cioccolato-e-nocciole-paleo\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Dolci Paleo<\/span><\/a><br \/>\n<span style=\"font-weight: 400\"><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/pancake-al-cacao-e-noci\/\">Pancake Albume E Avena<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/pane-super-proteico-allavena\/\">Pane All&#8217;avena<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fettamis\u00f9 alla banana con burro di arachidi In questo periodo giro da una parte all\u2019altra (non del mondo purtroppo) sempre accompagnata dal mio scatolone delle meraviglie \u2013 l\u2019ho ribattezzato proprio&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":2608,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2607","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2607"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18902,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2607\/revisions\/18902"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}