{"id":2671,"date":"2018-04-16T16:08:37","date_gmt":"2018-04-16T16:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=2671"},"modified":"2023-11-30T16:07:21","modified_gmt":"2023-11-30T15:07:21","slug":"pancakes-di-farina-di-arachidi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/pancakes-di-farina-di-arachidi\/","title":{"rendered":"Pancakes di farina di arachidi"},"content":{"rendered":"<h1>Pancakes di farina di arachidi<\/h1>\n<p>Vi avevo promesso che se questo esperimento con la farina di arachidi\u00a0<a class=\"notranslate\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/bulkpowders_it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@bulkpowders_it<\/a>\u00a0fosse riuscito bene vi avrei lasciato la ricetta. Voi che dite sembra buono no? \u00a0Lo era, garantisco io!<\/p>\n<h2>INGREDIENTI<\/h2>\n<ul>\n<li>20gr <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/farina-di-arachidi.html\">farina di arachidi<\/a><\/li>\n<li>65gr farina integrale di grano saraceno<\/li>\n<li>5gr cacao in polvere bio<\/li>\n<li>210ml albume<\/li>\n<li>30gr banana schiacciata<\/li>\n<li>un cucchiaio di yogurt greco<\/li>\n<li>pizzico di bicarbonato e limone<\/li>\n<\/ul>\n<h2>PROCEDIMENTO<\/h2>\n<ul>\n<li>Amalgamate bene tutti gli ingredienti lasciando per ultimi bicarbonato e limone che andrete ad aggiungere solo alla fine<\/li>\n<li>Scaldate un pentolino antiaderente da 14 cm e quando \u00e8 caldo versateci dentro il composto<\/li>\n<li>Cuocete con un coperchio per circa 15 minuti oppure fino a quando il pancake inizia a fare la crosticina anche sopra<\/li>\n<li>Giratelo dall&#8217;altro lato e lasciatelo cuocere ancora un paio di minuti<\/li>\n<li>Ta-daaaaah il vostro pancake ciccioso \u00e8 pronto per essere guarnito con i vostri topping preferiti. E ovviamente per essere divorato<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ricetta di <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/micoldelloro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Micol dell&#8217;Oro<\/a><\/p>\n<p><b>ARTICOLI SIMILI:<br \/>\n<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Vuoi saperne di pi\u00f9? A Bulk crediamo che ogni persona con il giusto supporto pu\u00f2 trasformare la propria vita attraverso lo sport. Ecco perch\u00e9 mettiamo insieme milioni di articoli con esperti consigli; tutto per aiutarti nel percorso nel fitness. Dalle cioccolata proteica ai nostri pancakes proteici al limone, controlla qui per ricette e idee:<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/mugcake-proteica-al-cacao\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Mugcake Proteica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/torta-lowcarb-con-cocco-mandorle-e-anacardi\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Dolci Keto Con Farina Di Mandorle<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"><br \/>\n<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/merenda-veloce-al-cioccolato-e-whey\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Dolci Proteici Veloci<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/pancakes-proteici\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Ricetta Pancake Proteici<\/span><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/fettamisu-alla-banana-burro-arachidi\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Burro Di Arachidi Ricette Fit<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/tortino-al-microonde-in-tazza\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Tortino In Tazza Al Microonde<\/span><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wrap-proteico-a-basso-contenuto-calorico\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Piadina Proteica<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/crepes-al-cacao-con-farina-di-cocco\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Crepes Proteiche<\/span><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/cosce-di-pollo-con-burro-di-arachidi\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Pollo Al Burro Di Arachidi<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/salame-al-cioccolato-low-carb-e-senza-glutine\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Pan Brioche Ripieno<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pancakes di farina di arachidi Vi avevo promesso che se questo esperimento con la farina di arachidi\u00a0@bulkpowders_it\u00a0fosse riuscito bene vi avrei lasciato la ricetta. 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