Eccovi dei biscotti proteici “sbagliati” ma buoni! Come sempre la mia distrazione fa da padrona, forse sar\u00e0 perch\u00e9 ne voglio fare mille contemporaneamente. Infatti ieri sera dopo cena, mentre preparavo i biscotti, preparavo anche il pranzo per me, la colazione per la scuola di Christopher, toglievo i panni dalla lavatrice e cercavo di fare in fretta perch\u00e9 ero uscita da\u00a0poco dalla doccia e dovevo ancora asciugare i capelli… Che \u00e8 successo, ormai ho la mano settata su “albume a gog\u00f2” e ne ho messo troppo. Volevo fare la solita frolla, invece ho annaffiato tutto con l’albume. Per rimediare ho aggiunto uno scoop di proteine neutre alla farina di avena e il risultato sono questi biscotti morbidi e proteici al gusto burro di arachidi e banana con golose gocce di cioccolato.<\/span><\/p>\n 60 ml di albume Preriscaldare il forno a 180\u00b0. Schiacciare la banana con una forchetta, aggiungere la farina di avena, le proteine in polvere, l’albume e mescolare bene. Aggiungere le gocce di cioccolato e mescolare di nuovo. Versare l’impasto a cucchiaiate su una teglia rivestita di carta da forno e cuocere per circa 10 minuti finch\u00e9 dorati.\u00a0<\/span><\/p>\n Vuoi saperne di pi\u00f9? A Bulk crediamo che ogni persona con il giusto supporto pu\u00f2 trasformare la propria vita attraverso lo sport. Ecco perch\u00e9 mettiamo insieme milioni di articoli con esperti consigli; tutto per aiutarti nel percorso nel fitness. Dalle cioccolata proteica ai nostri pancakes proteici al limone, controlla qui per ricette e idee: Ricette Vegan Proteiche<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Focaccia Di Spinaci<\/a><\/span> Biscotti proteici al burro di arachidi e banana Eccovi dei biscotti proteici “sbagliati” ma buoni! Come sempre la mia distrazione fa da padrona, forse sar\u00e0 perch\u00e9 ne voglio fare mille…<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":2693,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2692"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18900,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2692\/revisions\/18900"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nMacros per biscotto: 46 kcal, 5,1 c, 4,6 p, 0,8 f<\/span><\/p>\nIngredienti per 9 biscotti proteici<\/span><\/h2>\n
\n50 gr di banana matura
\n50 gr di farina di avena al burro di arachidi
\n30 gr di proteine in polvere senza aroma<\/a>
\n10 gr di gocce di cioccolato fondente<\/span><\/p>\nARTICOLI SIMILI:<\/b><\/h3>\n
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