Vi ho convinti a provarlo? Oppure lo conoscete gi\u00e0 e volete prepararvelo a casa?
\nEcco la mia ricetta per un delizioso hummus fatto in casa!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Ingredienti:<\/h2>\n\n- 260g ceci lessati<\/li>\n
- 1 spicchio d\u2019aglio<\/li>\n
- \n3 cucchiai di olio extra vergine di oliva<\/div>\n<\/li>\n
- \n1 cucchiaio di Tahina (o eventualmente del burro di arachidi o di mandorla)<\/div>\n<\/li>\n
- il succo di met\u00e0 limone<\/li>\n
- un goccio di acqua (circa 2 dita di un bicchiere)<\/li>\n
- \ncurry o\u00a0active seasoning gusto tandoori<\/a><\/div>\n<\/li>\n
- un pizzico di sale<\/li>\n
- prezzemolo, paprika e olio per decorare<\/li>\n<\/ul>\n
Procedimento<\/h2>\n
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e azionatelo per qualche istante.<\/p>\n
Togliete il coperchio ed assaggiate. Controllate che la consistenza e il sapore siano di vostro gradimento e in base a come preferite il vostro hummus provate a regolarvi. Se lo preferite cremoso continuate a frullare e magari aggiungete un goccio d\u2019acqua. Se vedete che \u00e8 un po\u2019 insipido potete mettere ancora un po\u2019 di sale, spezie o un goccio d\u2019olio.<\/p>\n
Terminato di frullare trasferite il composto, con l\u2019aiuto di una spatola, in una ciotolina.<\/p>\n
Decorate con qualche pezzetto di prezzemolo tritato, un pizzico di paprika e un goccio d\u2019olio.<\/p>\n
Servite il vostro hummus fatto in casa accompagnato da verdure crude tagliate a pezzetti e pane, crackers o gallette di riso.<\/p>\n<\/div>\n
ARTICOLI SIMILI:<\/b><\/h3>\n
Vuoi saperne di pi\u00f9? A Bulk crediamo che ogni persona con il giusto supporto pu\u00f2 trasformare la propria vita attraverso lo sport. Ecco perch\u00e9 mettiamo insieme milioni di articoli con esperti consigli; tutto per aiutarti nel percorso nel fitness. Dalle cioccolata proteica ai nostri pancakes proteici al limone, controlla qui per ricette e idee:
\n<\/span><\/p>\nRicette Vegan Proteiche<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Focaccia Di Spinaci<\/a><\/span>
\nPancake Proteici Avena<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Torta Mele E Cocco<\/span><\/a>
\nPorridge Proteico Ricetta<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Ricetta Pesto Alla Genovese<\/span><\/a>
\nFocaccia Con Farina Di Quinoa<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Dolci Paleo<\/span><\/a>
\nPancake Albume E Avena<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Pane All’avena<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hummus fatto in casa con spezie tandoori Avete mai sentito parlare dell\u2019hummus o\u00a0dell\u2019hummus di ceci? Magari lo avete assaggiato viaggiando in qualche paese del Medio Oriente oppure in qualche ristorante…<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":2749,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2748"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18804,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2748\/revisions\/18804"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Procedimento<\/h2>\n
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e azionatelo per qualche istante.<\/p>\n
Togliete il coperchio ed assaggiate. Controllate che la consistenza e il sapore siano di vostro gradimento e in base a come preferite il vostro hummus provate a regolarvi. Se lo preferite cremoso continuate a frullare e magari aggiungete un goccio d\u2019acqua. Se vedete che \u00e8 un po\u2019 insipido potete mettere ancora un po\u2019 di sale, spezie o un goccio d\u2019olio.<\/p>\n
Terminato di frullare trasferite il composto, con l\u2019aiuto di una spatola, in una ciotolina.<\/p>\n
Decorate con qualche pezzetto di prezzemolo tritato, un pizzico di paprika e un goccio d\u2019olio.<\/p>\n
Servite il vostro hummus fatto in casa accompagnato da verdure crude tagliate a pezzetti e pane, crackers o gallette di riso.<\/p>\n<\/div>\n
ARTICOLI SIMILI:<\/b><\/h3>\n
Vuoi saperne di pi\u00f9? A Bulk crediamo che ogni persona con il giusto supporto pu\u00f2 trasformare la propria vita attraverso lo sport. Ecco perch\u00e9 mettiamo insieme milioni di articoli con esperti consigli; tutto per aiutarti nel percorso nel fitness. Dalle cioccolata proteica ai nostri pancakes proteici al limone, controlla qui per ricette e idee: Ricette Vegan Proteiche<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Focaccia Di Spinaci<\/a><\/span> Hummus fatto in casa con spezie tandoori Avete mai sentito parlare dell\u2019hummus o\u00a0dell\u2019hummus di ceci? Magari lo avete assaggiato viaggiando in qualche paese del Medio Oriente oppure in qualche ristorante…<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":2749,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2748"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2748\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18804,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2748\/revisions\/18804"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/span><\/p>\n
\nPancake Proteici Avena<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Torta Mele E Cocco<\/span><\/a>
\nPorridge Proteico Ricetta<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Ricetta Pesto Alla Genovese<\/span><\/a>
\nFocaccia Con Farina Di Quinoa<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>Dolci Paleo<\/span><\/a>
\nPancake Albume E Avena<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Pane All’avena<\/a><\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"