Questa mugcake proteica al cacao richiede esattamente 5 minuti di preparazione! Cotta al microonde in tazza e senza sporcare! Chiamala\u00a0#mugcake,<\/a>\u00a0chiamala\u00a0#tortaintazza<\/a>, chiamala come ti pare ma fattela cos\u00ec!<\/p>\n 25g di fiocchi di avena Ci\u00f2 che preferite, io ho usato i bocconcini proteici al cioccolato e burro di arachidi!<\/p>\n Ragazzi, dovete solo mischiare in tazza e cuocere al microonde per 2minuti (aprite dopo 1minuto ed inserite il topping \u201csecco\u201d che avete deciso di aggiungere). A fine cottura burro o altre creme! Io ho usato la potenza med\/high per far s\u00ec che non si seccasse. Corrisponde a circa 700\/750W<\/p>\n Non vi resta che provare! Ah, piccolo consiglio, con solo latte senza albumi \u00a0viene ancora pi\u00f9 morbido. Quando lo faccio cos\u00ec aumento la dose di farina di cocco \u00a0(10g circa) per far s\u00ec che sostituisca al meglio l\u2019albume come \u201clegante\u201d.<\/p>\n Vuoi saperne di pi\u00f9? A Bulk crediamo che ogni persona con il giusto supporto pu\u00f2 trasformare la propria vita attraverso lo sport. Ecco perch\u00e9 mettiamo insieme milioni di articoli con esperti consigli; tutto per aiutarti nel percorso nel fitness. Dalle cioccolata proteica ai nostri pancakes proteici al limone, controlla qui per ricette e idee: Ricette Vegan Proteiche<\/span><\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Focaccia Di Spinaci<\/a><\/span> Mugcake Proteica al Cacao Questa mugcake proteica al cacao richiede esattamente 5 minuti di preparazione! Cotta al microonde in tazza e senza sporcare! Chiamala\u00a0#mugcake,\u00a0chiamala\u00a0#tortaintazza, chiamala come ti pare ma fattela…<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":2989,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-2988","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2988"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18786,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2988\/revisions\/18786"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2989"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}INGREDIENTI:<\/h2>\n
\n20g di farina di avena
\n5\/10g di cacao amaro
\nun cucchiaio di farina di cocco<\/a>
\n50ml di albume
\n60ml di latte che preferite ( io ho scoperto quello della Matt anacardi, nocciole e mandorle)
\n40g di yogurt greco
\n1\/2grammi di idrolitina+acqua (usate l\u2019agente lievitante che pi\u00f9 preferite in alternativa)<\/p>\nTOPPING:<\/h3>\n
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\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"