{"id":3076,"date":"2018-10-03T09:07:02","date_gmt":"2018-10-03T09:07:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=3076"},"modified":"2023-02-28T16:35:53","modified_gmt":"2023-02-28T15:35:53","slug":"mugcake-farina-arachidi-avena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/mugcake-farina-arachidi-avena\/","title":{"rendered":"Mugcake alla farina di arachidi e avena\u00a0"},"content":{"rendered":"<h2>Mugcake alla farina di arachidi e avena<\/h2>\n<p>Volevo solo dirvi che questa mugcake \u00e8 una bomba! L\u2019ho fatta per merenda ma pu\u00f2 essere riadattata per una colazione (magari raddoppiando le dosi). Ho utilizzato tanti ingredienti che prendo su BULK POWDERS\u00ae e dei quali vi lascer\u00f2 i link. Pronti?<\/p>\n<h2>Ingredienti:<\/h2>\n<ul>\n<li>15g farina d\u2019avena (BULK POWDERS\u00ae)<\/li>\n<li>5g <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/farina-di-arachidi.html\">farina di arachidi<\/a> (BULK POWDERS\u00ae) o di mandorle<\/li>\n<li>5g <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/farina-di-cocco-1.html\">farina di cocco<\/a> (BULK POWDERS\u00ae)<\/li>\n<li>50ml albumi<\/li>\n<li>1 cucchiaino yogurt magro<\/li>\n<li>cannella a piacere (opzionale)<\/li>\n<li>un goccio di latte di mandorla senza zucchero<\/li>\n<li>un pizzico di bicarbonato (o lievito)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Procedimento:<\/h2>\n<p>Mischiare tutto fino ad ottenere un composto omogeneo e cremoso. Versare in una tazza e mettere in microonde per 1 minuto e 30 secondi alla massima potenza. Per il topping? Ho utilizzato del burro di pistacchi BULK POWDERS\u00ae mischiato a dello yogurt magro e farina di cocco. Granella di cacao crudo (anche questa meraviglia la potete trovare su BULK POWDERS\u00ae) e la colazione\/merenda sana e golosa \u00e8 servita!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><b>ARTICOLI SIMILI:<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Vuoi saperne di pi\u00f9? A Bulk crediamo che ogni persona con il giusto supporto pu\u00f2 trasformare la propria vita attraverso lo sport. Ecco perch\u00e9 mettiamo insieme milioni di articoli con esperti consigli; tutto per aiutarti nel percorso nel fitness. Dalle cioccolata proteica ai nostri pancakes proteici al limone, controlla qui per ricette e idee:<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/lefitchef-muffin-proteici-di-zucca\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Muffin Proteici Ricetta<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/frullato-alla-banana-e-cocco\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Ricette Frullati Proteici <\/span><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/mousse-proteica-prima-di-andare-a-dormire\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Proteine In Polvere Prima Di Dormire<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/mugcake-farina-arachidi-avena\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Mug Cake Farina Avena<\/span><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/biscotti-con-farina-di-quinoa\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Biscotti Con Farina Di Quinoa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/treccia-di-pan-brioche-con-ripieno-di-crema-di-pistacchi\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Ricetta Pan Brioche<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"><br \/>\n<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/pancakes-proteici-al-cioccolato\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Pancakes Proteici<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/burro-ai-semi-di-girasole-fatto-in-casa\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Burro Vegetale Fatto In Casa<\/span><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/torta-alla-banana-e-al-cocco\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Torta Cocco E Banana<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/ciambelle-proteiche-low-fat\/\"><span style=\"font-weight: 400\">Ciambellone Proteico<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mugcake alla farina di arachidi e avena Volevo solo dirvi che questa mugcake \u00e8 una bomba! L\u2019ho fatta per merenda ma pu\u00f2 essere riadattata per una colazione (magari raddoppiando le&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":3077,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-3076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3076"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18803,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3076\/revisions\/18803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3077"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}