{"id":3095,"date":"2018-10-06T11:25:36","date_gmt":"2018-10-06T11:25:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=3095"},"modified":"2023-05-02T16:35:44","modified_gmt":"2023-05-02T15:35:44","slug":"torta-mirtilli-farina-cocco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/torta-mirtilli-farina-cocco\/","title":{"rendered":"Torta ai mirtilli con farina di cocco"},"content":{"rendered":"<h1>Torta ai mirtilli con farina di cocco<\/h1>\n<p>Devi assolutamente provare questa meraviglia di torta ai mirtilli freschi con farina di cocco, avena e cioccolato fondente.<\/p>\n<p><strong>Macros:<\/strong> 428 kcal, 5c, 23p, 12f<\/p>\n<h2>Ingredienti<\/h2>\n<p>50 gr di farina di avena<br \/>\n20 gr di <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/farina-di-cocco-1.html\"><span style=\"text-decoration: underline\"><strong>farina di cocco<\/strong><\/span><\/a> BULK\u2122 <span class=\"text_exposed_show\"><br \/>\n50 gr di banana matura<br \/>\n100 ml di albume<br \/>\n100 ml di latte di cocco<br \/>\n20 gr di mirtilli<br \/>\n10 gr di cioccolato fondente 85%<br \/>\n\u00bd cucchiaino di idrolitina + 1 cucchiaino di acqua<\/span><\/p>\n<h2>Procedimento<\/h2>\n<p><span class=\"text_exposed_show\">Schiacciare la banana con una forchetta, aggiungere la farina di avena, la farina di cocco, il latte di cocco, l\u2019albume e mescolare bene. Aggiungere infine l&#8217;idrolitina, l&#8217;acqua e mescolare di nuovo. Versare il composto in una pirofila adatta al microonde e cospargere con \u00be dei mirtilli. Mettere nel microonde, cuocere per circa 1 minuto, aggiungere i restanti mirtilli e proseguire la cottura per altri 3 minuti (il tempo di cottura dipende dalla potenza del tuo forno). Aggiungere infine il cioccolato spezzettato.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torta ai mirtilli con farina di cocco Devi assolutamente provare questa meraviglia di torta ai mirtilli freschi con farina di cocco, avena e cioccolato fondente. Macros: 428 kcal, 5c, 23p,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":3097,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-3095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3095"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3095\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18990,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3095\/revisions\/18990"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}