{"id":3107,"date":"2018-10-06T15:52:18","date_gmt":"2018-10-06T15:52:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=3107"},"modified":"2023-02-03T13:06:21","modified_gmt":"2023-02-03T12:06:21","slug":"insalata-quinoa-letto-gentilina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/insalata-quinoa-letto-gentilina\/","title":{"rendered":"Insalata di quinoa su letto di gentilina"},"content":{"rendered":"

Insalata di quinoa su letto di gentilina<\/h1>\n

In questo post trovate anche la\u00a0ricetta<\/b>\u00a0del mio pranzo, ovvero una buonissima e sostanziosa\u00a0insalata di quinoa su letto di gentilina<\/b>!<\/p>\n

INGREDIENTI<\/b><\/h2>\n
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70 gr\u00a0quinoa reale biologica<\/a><\/div>\n
50 gr piselli (freschi o surgelati)<\/div>\n
50 gr\u00a0ceci cotti<\/div>\n
6 pomodorini<\/div>\n
6 olive<\/div>\n
1 cucchiaio di olio e.v.o.<\/div>\n
1 pizzico di sale<\/div>\n
q.b. erbette di Provenza (o timo, origano, prezzemolo)<\/div>\n
100 gr insalata gentile (lollo)<\/div>\n

PROCEDIMENTO<\/b><\/h2>\n<\/div>\n
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Cuociamo la\u00a0quinoa\u00a0seguendo le istruzioni. Lessiamo i piselli in acqua leggermente salata per 10 minuti. Tagliamo i pomodorini in quattro e le olive a rondelle.<\/div>\n
In una bowl mettiamo i pomodorini, le olive, i piselli, i\u00a0ceci lessati, il sale, l’olio e le erbette. Mescoliamo e facciamo insaporire.<\/div>\n
Aggiungiamo la\u00a0quinoa\u00a0raffreddata, mescoliamo bene per amalgamare tutti gli ingredienti. Facciamo riposare in frigo per 2 ore (in modo da far insaporire il tutto), oppure serviamo subito l’insalata di quinoa, adagiandola su un letto di insalata.<\/div>\n
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Valeria \u2013 Veglife Channel<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Insalata di quinoa su letto di gentilina In questo post trovate anche la\u00a0ricetta\u00a0del mio pranzo, ovvero una buonissima e sostanziosa\u00a0insalata di quinoa su letto di gentilina! INGREDIENTI 70 gr\u00a0quinoa reale…<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":3108,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-3107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ricette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3107"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18374,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3107\/revisions\/18374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}