{"id":353,"date":"2018-08-03T10:01:33","date_gmt":"2018-08-03T10:01:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=353"},"modified":"2023-03-01T10:40:42","modified_gmt":"2023-03-01T09:40:42","slug":"5-integratori-per-vegetariani-e-vegani-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/5-integratori-per-vegetariani-e-vegani-2\/","title":{"rendered":"5 integratori per vegetariani e vegani"},"content":{"rendered":"<h1>5 integratori per vegetariani e vegani<\/h1>\n<p>Ciao, mi chiamo Laura, sono vegetariana e una fanatica della palestra e sono qui per consigliare supplementi 5 integratori per vegetariani e vegani.<\/p>\n<h2><strong><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/proteine-de-riso-integrate-80.html\">PROTEINE DI RISO INTEGRALE 80<\/a><\/strong><\/h2>\n<p>Proteine di Riso Integrale 80 di BULK POWDERS\u00ae contiene l\u2019incredibile quantit\u00e0 di 80 g di proteine \u200b\u200bper ogni 100 g, il che vuol dire 24 g di proteine \u200b\u200bper 30g porzione!<br \/>\nFacilmente digeribile e con solo un ingrediente, 100% Proteine di riso integrale, ti sazia \u00e8 leggero e non gonfia la pancia evitando l&#8217;eventuale pesantezza di una proteina del siero di latte.<br \/>\nPer un\u2019iniezione di proteine vegetali sostituisci la met\u00e0 della farina presente nelle ricette per la panificazione (pane, focaccia, torte) con le proteine del riso integrale 80 oppure aggiungilo all\u2019impasto per i pancakes, nelle zuppe o nel chilli.<br \/>\nPer un frullato super-carico di proteine e aminoacidi \u200b\u200b, mescolalo con Proteine Isolate di Piselli d BULK POWDERS\u00ae.<\/p>\n<h2><strong><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/spinaci-in-polvere-it.html\">SPINACI IN POLVERE<\/a><\/strong><\/h2>\n<p>Vi siete mai chiesti perch\u00e9 i muscoli di Braccio di Ferro erano cos\u00ec grandi? \u00c8 perch\u00e9 amava i suoi spinaci!<br \/>\nOgni porzione di Spinaci in Polvere di BULK POWDERS\u00ae da 10 g fornisce alla tua dieta 3.3 g di proteine \u200b\u200bsupplementari. So che 3 g non cambiano la vita, tuttavia, aggiungine un cucchiaio ai tuoi cibi 3 volte al giorno \u2013 al tuo frullato, alla zuppa o al chilli di verdura &#8211; e noterai i miglioramenti.<br \/>\nInoltre, Spinaci in Polvere \u00e8 ricco di minerali essenziali come ferro, zinco e selenio, che di solito si trovano nella carne.<br \/>\nUn&#8217;alternativa a Spinaci in Polvere potrebbe essere Broccoli in Polvere di BULK POWDERS\u00ae.<\/p>\n<h2><strong><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/spirulina-in-polvere.html\">POLVERE DI SPIRULINA (BIO)<\/a><\/strong><\/h2>\n<p>Se non hai mai provato la Spirulina, allora dovresti al 100%! Questo super alimento \u00e8 stato consumato per centinaia di anni, e il sapore \u00e8 abbastanza &#8230;. &#8230; Unico. Quest\u2019alga in polvere color verde scuro contiene la bellezza di proteine per il 63% \u200b\u200be ogni singolo amminoacido essenziale.<br \/>\nI principi nutritivi della Spirulina ti renderanno instancabile grazie agli alti livelli di Vitamine del gruppo B, Ferro e Clorofilla.<br \/>\nA me piace mescolare un cucchiaio di Spirulina con un bicchiere di succo di pompelmo. L&#8217;acidit\u00e0 del pompelmo ammorbidita con il gusto &#8216;verde&#8217;. In alternativa la puoi aggiungere in un frullato e, se mischi bene i sapori, non la sentirai nemmeno.<br \/>\nUn&#8217;alternativa alla Spirulina in Polvere (Bio) potrebbe essere l\u2019Agropiro in Polvere.<\/p>\n<h2><strong><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/burro-di-arachidi-1kg.html\">BURRO D&#8217;ARACHIDI<\/a><\/strong><\/h2>\n<p>Questo \u00e8 il mio prodotto preferito BULK POWDERS\u00ae ed ha un posto d&#8217;onore sul piano di lavoro della mia cucina (in genere con il coperchio svitato e un cucchiaino dentro) in modo da poterne prendere una cucchiaiata quando ne ho voglia. Con 29.1 g di proteine \u200b\u200be 46.1 g di grasso per ogni 100 grammi, questo prodotto mi ha salvato da brutte situazioni di fame da lupi. Realizzato al 100% con arachidi integrali tostate e nient\u2019altro, questo \u00e8 l&#8217;integratore alimentare ideale per chiunque debba sostenere un duro allenamento. Io adoro mangiarlo direttamente dal barattolo con il cucchiaino o sparso su fette di mela. Personalmente preferisco quello croccante, ma \u00e8 disponibile anche in morbido. Un&#8217;alternativa al burro di arachidi pu\u00f2 essere il <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/burro-di-mandorle-1-kg.html\">burro di mandorle<\/a>.<\/p>\n<h2><strong><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/semi-di-chia-i.html\">SEMI DI CHIA<\/a><\/strong><\/h2>\n<p>Questi minuscoli semi neri e bianchi super potenti possono essere aggiunti facilmente a qualunque cibo o bevanda tu preferisca aumentando la tua dose giornaliera di proteine (e di fibre).<\/p>\n<p>Ecco alcuni dati sui semi di Chia, che contengono:<\/p>\n<ul>\n<li>20 g di proteine \u200b\u200bogni 100 g di semi (5 g per una porzione di 25 g)<\/li>\n<li>10 g di fibre ogni 25 g di semi<\/li>\n<li>il doppio di ferro e magnesio di delle pari quantit\u00e0 di spinaci<\/li>\n<li>tutti e 8 gli amminoacidi<\/li>\n<li>il 60% di Grassi Omega-3.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Io aggiungo semi di Chia nel mio porridge delle 11:00 (insieme alla noce di cocco essiccata). Un&#8217;alternativa ai semi di Chia potrebbero essere i <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/it\/semi-di-girasole.html\">Semi di Girasole<\/a>.<br \/>\nTutti i supplementi di cui sopra sono senza glutine, lattosio, latticini e soia per mantenere la tua dieta super-leggera e il tuo stomaco felice.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>5 integratori per vegetariani e vegani Ciao, mi chiamo Laura, sono vegetariana e una fanatica della palestra e sono qui per consigliare supplementi 5 integratori per vegetariani e vegani. 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