{"id":911,"date":"2016-07-28T13:12:24","date_gmt":"2016-07-28T13:12:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/?p=911"},"modified":"2023-11-30T16:06:45","modified_gmt":"2023-11-30T15:06:45","slug":"barretta-proteica-alle-gallette-di-mais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/it\/the-core-it\/barretta-proteica-alle-gallette-di-mais\/","title":{"rendered":"Barretta proteica di Mirko Esposito @aressize Team"},"content":{"rendered":"

\u00c8 possibile cucinare qualcosa\u00a0di\u00a0buono con pochi ingredienti e velocemente? da oggi si grazie a questa buonissima barretta\u00a0fredda, ideale per la tua alimentazione\u00a0estiva: barretta proteica alle gallette di mais<\/p>\n

RICETTA<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. prendete le vostre gallette di riso e riducetele in piccoli pezzi passandoci il matterello e mettete il tutto in una ciotola<\/li>\n
  2. in un bicchiere preparate la vostra crema al cioccolato mettendo il cacao (1 cucchiaino alla volta), aggiungendo il dolcificante, l’acqua e le whey<\/a> (anche in questo caso poco alla volta)\u00a0e mescolate fino al raggiungimento di un composto denso senza grumi<\/li>\n
  3. aggiungete alle gallette la vostra crema al cacao bio e mescolate tutto<\/li>\n
  4. poggiate il preparato di barretta sulla carta forno e dategli una forma a vostro piacere<\/li>\n
  5. mettete in freezer per una notte (o per 8 ore minimo) e dopo.. gustatelo!!<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Consiglio: accompagnare la barretta con le ciliegie<\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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