85% van de Nederlanders eet te veel zout. Niet alleen zitten bewerkte producten (zoals bijvoorbeeld brood) vol met zout, maar ook bij het eten voegen…
Nathalie schreef voor ons een recept voor haar favoriete smoothie op dit moment. Ik ben gék op smoothies en smoothiebowls. Het is enorm makkelijk om…
BULK POWDERS® atlete Nathalie heeft een heerlijk recept om wat meer variatie in haar ontbijtroutine te brengen, maar je kunt dit ook als dessert eten!…
Vakantiestress. Bijna iedereen heeft er wel een klein beetje last van. Je weet niet welke kleding je mee wilt, je moet kiezen uit je schoenen,…
Supplementen bij het sporten of dagelijks leven worden nog wel eens gezien als iets voor mannen of bodybuilders. Vaak wordt er bij het woord ‘supplement’…
Bulk Powders® atlete Nathalie Hendrikse koos onlangs voor een nieuwe handbal-uitdaging in Noorwegen. Hoog tijd voor een catch up! Wij spraken Nathalie over haar nieuwe club Gjerpen…
Bands zijn effectief omdat ze het gewicht proportioneel zwaarder maken doorheen de beweging. Met andere woorden, de band trekt het gewicht naar de vloer.…
NATHALIE HENDRIKSE, HANDBALSTER Nathalie leerde de handbalsport al heel vroeg kennen dankzij haar moeder die haar regelmatig meenam naar wedstrijden. Ze had de smaak meteen…