{"id":1012,"date":"2017-03-09T15:50:35","date_gmt":"2017-03-09T15:50:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/?p=1012"},"modified":"2020-07-28T09:52:48","modified_gmt":"2020-07-28T08:52:48","slug":"appel-proteine-pannenkoeken-met-kaneel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/appel-proteine-pannenkoeken-met-kaneel\/","title":{"rendered":"Heerlijke proteine pannenkoeken met appel & kaneel"},"content":{"rendered":"

Begin je dag goed met heerlijke zoete prote\u00efne pannenkoeken. De pancakes zitten vol met eiwitten en vitamines van de appel. Heb je niet zo veel tijd ‘s ochtends? Maak de pannenkoeken dan de avond vooraf. Zo kan je de volgende ochtend direct beginnen smullen of ze meenemen voor onderweg.<\/p>\n

Bereiding appel prote\u00efne pannenkoeken<\/h2>\n
    \n
  1. Voeg in een shake beker de 100 ml water + 1 scoop high protein pancakes, schud het tot een glad beslag.<\/li>\n
  2. Doe het beslag in een kommetje en voeg hierbij de gesneden appel en kaneel.<\/li>\n
  3. Verwarm een koekenpan op het vuur en voeg hierbij de kokosolie.<\/li>\n
  4. Bak van het beslag ongeveer 6 pannenkoeken.<\/li>\n
  5. Serveer je pancakes met wat kaneel en\/of wat 0 calorie siroop.<\/li>\n<\/ol>\n

    Laat het smaken!<\/p>\n

    Probeer het zelf en laat het zien!<\/h2>\n

    Wat je zelf doet, doe je beter. Probeer dit heerlijke recept voor prote\u00efne pannenkoeken meteen zelf. En vergeet niet om het resultaat met ons te delen! Post een foto van je creatie op\u00a0Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0of\u00a0Instagram<\/a>\u00a0en tag @bulkpowders_nl #bprecipes<\/p>\n

     <\/p>\n

    VIND JE DIT EEN LEUK RECEPT? WELLICHT ZIJN DEZE DAN OOK WAT VOOR JOU:<\/h2>\n

    Pindameel Protein Pannenkoeken<\/a>
    \n    Energy balls<\/a>
    \n    Prote\u00efne voor beginners<\/a>
    \n    Post workout prote\u00efne voor vrouwen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Begin je dag goed met heerlijke zoete prote\u00efne pannenkoeken. De pancakes zitten vol met eiwitten en vitamines van de appel. Heb je niet zo veel tijd ‘s ochtends? Maak de…<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":1014,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[16],"tags":[32,37,51,90,91,92,93],"class_list":["post-1012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepten","tag-recepten","tag-recept","tag-proteine","tag-protein-pancakes","tag-pannenkoeken","tag-pancakes","tag-eiwitten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1012"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2796,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012\/revisions\/2796"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}