{"id":1217,"date":"2017-06-20T15:08:51","date_gmt":"2017-06-20T15:08:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/?p=1217"},"modified":"2025-04-07T14:21:28","modified_gmt":"2025-04-07T13:21:28","slug":"protein-ontbijtje-met-havermout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/protein-ontbijtje-met-havermout\/","title":{"rendered":"Protein ontbijtje met havermout"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ze zeggen wel eens dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. En dat klopt. Een gezonde, voedzame maaltijd helpt om je lichaam van &#8216;s morgensvroeg goed op gang te brengen. Daarom heeft onze foodblogger @foodlies.nl dit eenvoudige, maar smakelijke recept voor een protein ontbijtje met havermout in elkaar geknutseld. Wij vonden het alvast heerlijk. Maar, proef vooral zelf!<\/p>\n<h2>Bereiding Protein Ontbijtje met havermout<\/h2>\n<ul>\n<li>Doe de havermout, eiwitpoeder en een snufje kaneel in een pan en roer dit door elkaar tot alles goed gemixt is.<\/li>\n<li>Voeg vervolgens de <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/products\/liquiflavtm\/bp-liqu-50ml\">Liquiflav vanille<\/a> drops en de melk aan de pan toe en brengt het al roerend aan de kook.<\/li>\n<li>Kook de havermout ongeveer 5-7 minuten en laat het daarna nog even 2 minuten staan.<\/li>\n<li>Schep de havermout in een kom en voeg je favoriete toppings eraan toe.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Deel jouw creatie<\/h3>\n<p>Nu is het aan jou! Probeer het recept voor dit smakelijke protein ontbijtje met havermout en deel het resultaat. Post een foto van je creatie op\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/bulkpowdersnl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/BulkPowders_nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a>\u00a0of\u00a0<a href=\"http:\/\/instagram.com\/bulkpowders_nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a>\u00a0aan @bulkpowders_nl #bprecipes en laat ons weten of je het even lekker vond als wij!<\/p>\n<h3>VIND JE DIT EEN LEUK RECEPT? PROBEER DEZE OOK EENS:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/banaan-pindakaas-pancake-protein-boost\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Banaan-pindakaas pancake<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/appel-proteine-pannenkoeken-met-kaneel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Protein pancakes appel &amp; kaneel<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/recept-energy-balls\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Energy balls<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/eiwitrijke-ontbijtpizza-met-pure-whey-protein-banaan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eiwitrijke ontbijtpizza met whey protein banaan<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Ze zeggen wel eens dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. En dat klopt. Een gezonde, voedzame maaltijd helpt om je lichaam van &#8216;s morgensvroeg goed&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":1218,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[16],"tags":[32,37,71,100],"class_list":["post-1217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepten","tag-recepten","tag-recept","tag-protein","tag-havermout"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1217"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18630,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1217\/revisions\/18630"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}