{"id":1251,"date":"2017-07-31T10:44:53","date_gmt":"2017-07-31T10:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/?p=1251"},"modified":"2020-07-28T16:36:08","modified_gmt":"2020-07-28T15:36:08","slug":"eiwitrijke-chocolade-chia-pudding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/eiwitrijke-chocolade-chia-pudding\/","title":{"rendered":"Eiwitrijke Chocolade-Chia Pudding"},"content":{"rendered":"<p>Chiazaden staan bekend als een van de gezondste voedingsstoffen ter wereld. Ook al zijn ze klein van formaat, deze zaden bevatten een enorme hoeveelheid aan waardevolle voedingsstoffen. Dankzij hun hoge prote\u00efnegehalte (20 g\/100 g), vezels (bijna 40 g\/100 g), alle 8 essenti\u00eble aminozuren en een indrukwekkende hoeveelheid aan mineralen zijn de chiazaden van BULK POWDERS\u00ae de perfecte healthy snack. Onze chef van dienst, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/foodlies.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">foodlies.nl<\/a>, knutselde dit smakelijke ontbijt in elkaar op basis van Chiazaden, yoghurt en Pure Whey Protein. Hier is het recept voor haar toch wel heel heerlijke\u00a0Eiwitrijke Chocolade-Chia Pudding.<\/p>\n<h2>Zo maak je de Eiwitrijke Chocolade-Chia Pudding<\/h2>\n<ul>\n<li>Meng de yoghurt met whey tot er geen klonters meer inzitten.<\/li>\n<li>Voeg vervolgens de melk, yoghurt, chiazaden en liquiflav-druppels toe aan het mengsel en roer alles nog eens goed door.<\/li>\n<li>Giet het in een kom en dek het goed af.<\/li>\n<li>Zet het vervolgens een nacht in de koelkast .<\/li>\n<li>Schep een laag chia pudding in een glas en daarna een laag granola, herhaal dit nog een keer!<\/li>\n<li>Snijd tenslotte een halve banaan in stukje en leg deze boven op!<\/li>\n<\/ul>\n<h3>DEEL JOUW CREATIE<\/h3>\n<p>Nu is het aan jou! Probeer het recept voor dit smakelijke protein ontbijtje met chiazaden\u00a0en deel het resultaat. Post een foto van je creatie op\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/bulkpowdersnl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/BulkPowders_nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a>\u00a0of\u00a0<a href=\"http:\/\/instagram.com\/bulkpowders_nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a>\u00a0aan @bulkpowders_nl #bprecipes en laat ons weten of je het even lekker vond als wij!<\/p>\n<h3>VIND JE DIT EEN LEUK RECEPT? PROBEER DEZE OOK EENS:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/banaan-pindakaas-pancake-protein-boost\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Banaan-pindakaas pancake<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/appel-proteine-pannenkoeken-met-kaneel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Protein pancakes appel &amp; kaneel<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/recept-energy-balls\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Energy balls<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/eiwitrijke-ontbijtpizza-met-pure-whey-protein-banaan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eiwitrijke ontbijtpizza met whey protein banaan<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/protein-ontbijtje-met-havermout\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prote\u00efne Ontbijt met havermout<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chiazaden staan bekend als een van de gezondste voedingsstoffen ter wereld. Ook al zijn ze klein van formaat, deze zaden bevatten een enorme hoeveelheid aan waardevolle voedingsstoffen. Dankzij hun hoge&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":1253,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,16],"tags":[32,35,36,37,49,53,123,124,153],"class_list":["post-1251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-categorie","category-recepten","tag-recepten","tag-dieet-voeding","tag-dieet-voeding-voor-beginners","tag-recept","tag-pure-whey-protein","tag-wei-eiwitten","tag-chiazaden","tag-chia-seeds","tag-liquiflav"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1251"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2867,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1251\/revisions\/2867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}