{"id":1329,"date":"2017-09-18T17:05:11","date_gmt":"2017-09-18T17:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/?p=1329"},"modified":"2020-07-28T17:37:27","modified_gmt":"2020-07-28T16:37:27","slug":"protein-brood-met-banaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/protein-brood-met-banaan\/","title":{"rendered":"Protein Brood met banaan"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lekker vers prote\u00efnerijk bananenbrood om de dag meet te starten! Dit recept van <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/foodlies.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@foodliesnl<\/a> voor <strong>Protein Brood met banaan en amandelschilfers<\/strong>\u00a0maakt vroeg opstaan weer net een beetje leuker. Wie komt nou niet graag uit bed voor dit\u00a0heerlijke ontbijt?<\/p>\n<h2>Bereiding Protein Brood met amandelschilfers<\/h2>\n<ul>\n<li>Verwarm de oven voor op 180 graden.<\/li>\n<li>Vet een cakeblik in of gebruik bakpapier.<\/li>\n<li>Doe twee bananen, dadels, eieren, speltmeel, bakpoeder, eiwitpoeder en kaneel in een blender en mix alles tot een glad beslag.<\/li>\n<li>Giet het beslag in een kom. Snijd ondertussen \u00e9\u00e9n banaan en meng deze samen met de noten door het beslag.<\/li>\n<li>Giet het beslag in de cakevorm en leg er wat amandelschaafsel boven op. Bak hem in ongeveer 45-50 minuten gaar. Prik een prikker in het brood. Komt deze er droog uit? Dan is het brood klaar.<\/li>\n<li>Laat hem afkoelen en snijd hem vervolgens in plakken en bewaar het in de diepvries.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>DEEL JOUW CREATIE<\/h3>\n<p>Nu is het aan jou! Maak snel zelf <strong>protein bananenbrood<\/strong> en deel het resultaat. Post een foto van je creatie op\u00a0<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/bulkpowdersnl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/twitter.com\/BulkPowders_nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a>\u00a0of\u00a0<a href=\"http:\/\/instagram.com\/bulkpowders_nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a>\u00a0aan @bulkpowders_nl #bprecipes en laat ons weten of of het heeft gesmaakt!<\/p>\n<h3>VIND JE DIT EEN LEUK RECEPT? PROBEER DEZE OOK EENS:<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/drink-lift-ontbijt-smoothie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Drink &amp; Lift ontbijt smoothie<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/eiwitrijke-ontbijtpizza-met-pure-whey-protein-banaan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eiwitrijke ontbijtpizza met whey protein<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/protein-ontbijtje-met-havermout\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Prote\u00efnerijk ontbijt met havermout<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/breakfast-bulk-up-smoothie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Breakfast bulk up smoothie<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Lekker vers prote\u00efnerijk bananenbrood om de dag meet te starten! Dit recept van @foodliesnl voor Protein Brood met banaan en amandelschilfers\u00a0maakt vroeg opstaan weer net een beetje leuker. Wie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":1333,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1,16],"tags":[32,37,49,111,165],"class_list":["post-1329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-categorie","category-recepten","tag-recepten","tag-recept","tag-pure-whey-protein","tag-bananenbrood","tag-protein-brood"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1329"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2886,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1329\/revisions\/2886"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}