{"id":1800,"date":"2018-04-23T11:12:01","date_gmt":"2018-04-23T11:12:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/?p=1800"},"modified":"2020-07-28T17:50:26","modified_gmt":"2020-07-28T16:50:26","slug":"proteine-ijs-koolhydraatarm-vegan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/proteine-ijs-koolhydraatarm-vegan\/","title":{"rendered":"Prote\u00efne-ijs \u2013 Koolhydraatarm &amp; vegan"},"content":{"rendered":"<p>De zomer komt eraan, afgelopen week was het perfecte voorproefje, en wat is nu lekkerder dan een ijsje na een keiharde training? Daarom hebben we dit perfecte recept voor prote\u00efne-ijs. Met een laag koolhydraatgehalte is dit de ultieme snack die je zonder schuldgevoel kunt eten. \u00c9n je kunt hem ook als vegan variant maken!<\/p>\n<h2>Bereiding:<\/h2>\n<ul>\n<li>Giet de kokosmelk in een kom en mix tot het romig is.<\/li>\n<li>Voeg de Proteine en zoetstof toe, blijf mixen tot het een geheel is.<\/li>\n<li>Vervolgens kun je extra\u2019s toevoegen. Rauwe cacaokernen passen goed of ga voor gehakte veganistische chocolade zoals op de foto.<\/li>\n<li>Giet het mengsel in een cakevorm of andere metalen kom en zet het it de vriezer.<\/li>\n<li>Roer 1-2 keer per uur om, om te zorgen dat het ijs gelijkmatig bevriest en er geen klonten ontstaan.<\/li>\n<li>Wanneer het helemaal bevroren is, is het klaar om te eten. Laat het even op temperatuur komen zodat je makkelijker kunt scheppen en genieten maar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Nu is het aan jou!<\/h2>\n<p>Probeer het recept zelf en show ons je creatie op <a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/bulkpowdersNL\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a>, <a href=\"http:\/\/twitter.com\/bulkpowders_nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a> of <a href=\"http:\/\/www.instagram.com\/Bulkpowders_nl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a><\/p>\n<p>@bulkpowders_nl #bprecipes #bulkbakes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De zomer komt eraan, afgelopen week was het perfecte voorproefje, en wat is nu lekkerder dan een ijsje na een keiharde training? Daarom hebben we dit perfecte recept voor prote\u00efne-ijs&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":1801,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[16],"tags":[32,199,200],"class_list":["post-1800","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepten","tag-recepten","tag-ijs","tag-vanille"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1800"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1800\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2890,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1800\/revisions\/2890"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}