Wanneer het zo warm is als deze maand wil je niets liever dan verkoelende ijsjes eten, tenminste wij wel. Alleen bevatten veel van deze snacks suikers, vetten of andere ongezonde ingredi\u00ebnten. Daarom vroegen wij de Muscle Bakery om een heerlijke verkoelende snack te bedenken die je zonder schuldgevoel kunt eten \u00e9n die ook nog eens veel prote\u00efne bevat.<\/p>\n
1. Verdeel griekse yoghurt over 3 verschillende bakjes<\/p>\n
2. Verdeel 1\/3 scoop case\u00efne in iedere bak en mix dit goed door, zet een van de bakjes opzij (in de koelkast).<\/p>\n
3. Voeg \u00e9\u00e9n eetlepel prote\u00efne aan \u00e9\u00e9n van de bakjes toe en 2 druppels liquiflav smaakstof en mix dit goed door tot het lichtroze is.<\/p>\n
4. Voeg de overige prote\u00efne en 8 druppels liquiflav aan het derde bakje yoghurt toe en mix alles goed door tot een glad mengsel.<\/p>\n
5. Verdeel je mengsel over de ijsvormpjes, begin met de witte laag, gevolgd door de lichtroze laag en als laatste de donkerroze yoghurt. Je kunt zo 3 ijsjes maken.<\/p>\n
6. Zet je ijsvorm een paar uur in de vriezer tot ze hard zijn of laat ze een nacht staan.<\/p>\n
7. Smelt chocolade (in de magnetron of pan) en druip een beetje over je ijsje, versier dan met chiazaden en KLAAR!<\/p>\n
Tip:<\/strong> Houd je niet van donkere chocolade, probeer het dan eens met witte chocolade.<\/p>\n Probeer het recept en deel het resultaat met ons via\u00a0Facebook<\/a>\u00a0of\u00a0Instagram<\/a>!<\/p>\n Tag ons @Bulkpowders_nl en gebruik de #bprecipes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wanneer het zo warm is als deze maand wil je niets liever dan verkoelende ijsjes eten, tenminste wij wel. Alleen bevatten veel van deze snacks suikers, vetten of andere ongezonde…<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":2024,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[16],"tags":[49,51,199],"class_list":["post-2022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepten","tag-pure-whey-protein","tag-proteine","tag-ijs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2022"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2942,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2022\/revisions\/2942"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}WEES CREATIEF!<\/h2>\n