{"id":2136,"date":"2018-09-05T10:14:23","date_gmt":"2018-09-05T10:14:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/?p=2136"},"modified":"2022-11-29T11:10:26","modified_gmt":"2022-11-29T10:10:26","slug":"perfecte-groene-smoothiebowl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/perfecte-groene-smoothiebowl\/","title":{"rendered":"De perfecte groene smoothiebowl"},"content":{"rendered":"

Nathalie schreef voor ons een recept voor haar favoriete smoothie op dit moment. Ik ben g\u00e9k op smoothies en smoothiebowls. Het is enorm makkelijk om te maken, je kunt eindeloos vari\u00ebren en het is een goede manier om wat (extra) groenten binnen te krijgen zonder dat je het door hebt! Dit receptje is met een ingredi\u00ebnt wat je misschien niet zo snel zou toevoegen aan je smoothie: rucola!<\/p>\n

Aan de slag (2 porties)<\/h2>\n

Mix alle ingredi\u00ebnten behalve het eiwitpoeder in een blender tot een romig mengsel.<\/p>\n

Voeg het eiwitpoeder toe en blend op de hoogste stand tot alles goed gemengd is.<\/p>\n

Wil je een vloeibare smoothie? Voeg dan eventueel wat extra kokoswater toe tot de smoothie makkelijk drinkbaar is.
\nWil je liever een smoothie bowl? Voeg dan eventueel wat extra eiwitpoeder toe als de smoothie nog te vloeibaar is.<\/p>\n

Top jouw smoothie bowl af met jouw favoriete toppings. Bijvoorbeeld kokosvlokken<\/a>, cacao nibs<\/a> of chiazaden<\/a> en vers fruit!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Geniet van jouw eiwitrijke smoothie (bowl)!<\/h2>\n

Probeer het recept en deel het resultaat met ons via\u00a0Facebook<\/a>\u00a0of\u00a0Instagram<\/a>!<\/p>\n

Tag ons @Bulkpowders_nl en Nathalie<\/a> om je resultaat te delen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nathalie schreef voor ons een recept voor haar favoriete smoothie op dit moment. Ik ben g\u00e9k op smoothies en smoothiebowls. Het is enorm makkelijk om te maken, je kunt eindeloos…<\/p>\n","protected":false},"author":52,"featured_media":2137,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[16],"tags":[40,51,155],"class_list":["post-2136","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepten","tag-nathalie-hendrikse","tag-proteine","tag-smoothie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2136","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/52"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2136"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2136\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18374,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2136\/revisions\/18374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2137"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2136"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2136"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2136"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}