{"id":320,"date":"2015-12-25T12:20:42","date_gmt":"2015-12-25T12:20:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/?p=320"},"modified":"2024-10-24T11:56:53","modified_gmt":"2024-10-24T10:56:53","slug":"recept-power-repen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/recept-power-repen\/","title":{"rendered":"Recept Power Repen"},"content":{"rendered":"<p>Een recept voor extra power\u00a0van onze foodblogger HealtyFoodByLau! Ze heeft een zeer voedingsrijk, gezond recept gemaakt waarbij je gemakkelijk\u00a0power repen voor extra energie maakt voorzien van gezonde\u00a0voeding. De Christmas Protein Butter is een\u00a0seizoensproduct en\u00a0gemakkelijk te vervangen door een\u00a0andere nut butter zoals Nuts About Whey witte chocolade smaak. Deze aangevuld met je eigen\u00a0specerijen zoals bijvoorbeeld kaneel geeft je de mogelijkheid het hele jaar deze heerlijke repen te maken!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bereiding<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Verwarm de oven voor op 200 graden.<\/li>\n<li>Verdeel de <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/ultrafijne-haver.html\">havermout<\/a> in een ondiepe ovenschaal.<\/li>\n<li>Bak de havermout voor ongeveer 10 minuten in de oven.<\/li>\n<li>Doe ondertussen in een keukenmachine de <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/hele-hazelnoten.html\">hazelnoten<\/a> en maal ze fijn.<\/li>\n<li>Voeg\u00a0verse dadels toe en maal nogmaals tot een soort van\u00a0smeu\u00efge massa.<\/li>\n<li>Doe in een steelpannetje de Christmas\u00a0Protein Butter of Nuts About Whey en honing.<\/li>\n<li>Meng dit en laat warm worden op het vuur.<\/li>\n<li>Doe in een\u00a0grote kom beide mengsels; dadel hazelnoot mengsel en Christmas Protein Butter honing mengsel. Meng het nog niet door elkaar.<\/li>\n<li>Maal\u00a0de pompoenpitten, <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/gedroogde-goji-bessen.html\">goji bessen<\/a> en rozijnen in de keukenmachine iets fijner en voeg toe aan de\u00a0kom waar al de andere\u00a0ingredi\u00ebnten al inzitten.<\/li>\n<li>Voeg vervolgens lijnzaad, kaneel en\u00a0gesmolten <a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/biologische-virgin-kokosolie.html\">kokosolie<\/a> toe en als laatste de havermout.<\/li>\n<li>Pas nu alles door elkaar kneden. Doe dit tot\u00a0er \u00e9\u00e9n grote kleverige bal ontstaat.<\/li>\n<li>Pak een ovenschaal of een ander schaal. Verspreid over de schaal de kleverige bal. Druk dit heel goed aan, dit kan bijvoorbeeld met een lepel.<\/li>\n<li>Plaats voor minimaal 2 uur de koelkast in. (het hoeft dus niet gebakken te worden in de oven!)<\/li>\n<\/ol>\n<p>Na minimaal 2 uur mag je het uit de koelkast halen. Haal de grote reep uit de schaal en snij er repen van. Klaar zijn je Power repen! De power repen zitten vol met\u00a0ingredi\u00ebnten waar je veel energie van krijgt, perfect als tussendoortje.<\/p>\n<p><strong>Eet\u00a0smakelijk!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.healthyfoodbylau.nl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">HealthyFoodByLau<\/a>\u00a0heeft een passie\u00a0voor gezonde voeding\u00a0en\u00a0is creatief\u00a0waardoor ze gezonde recepten bedenkt die ook nog eens verrassend lekker zijn. Middels haar website en op instagram motiveert @healthyfoodbylau dagelijks vele anderen\u00a0met het vinden van de juiste balans\u00a0om\u00a0net als zij een balanced, happy and healthy life te cre\u00ebren.<\/p>\n<p><strong>Wordt creatief!<\/strong><\/p>\n<p>Probeer het recept zelf! Post een foto van je creatie op <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/bulkpowders\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a>, <a href=\"https:\/\/twitter.com\/BulkPowders\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a> of <a href=\"http:\/\/instagram.com\/bulkpowders_uk\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a> @bulkpowders_nl #bprecipes<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Vind je dit artikel interessant? Wellicht is dit artikel ook wat voor jou<\/strong>:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/top-5-bulk-powders-nieuwe-producten-2015\/\">Top 5 BULK POWDERS\u2122 nieuwe producten<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/hoe-verlies-je-vet\/\">Hoe verlies je vet<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een recept voor extra power\u00a0van onze foodblogger HealtyFoodByLau! Ze heeft een zeer voedingsrijk, gezond recept gemaakt waarbij je gemakkelijk\u00a0power repen voor extra energie maakt voorzien van gezonde\u00a0voeding. De Christmas Protein&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":323,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[16],"tags":[32],"class_list":["post-320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recepten","tag-recepten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=320"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18538,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/320\/revisions\/18538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/nl\/the-core-nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}