{"id":1406,"date":"2017-05-11T15:38:08","date_gmt":"2017-05-11T15:38:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/?p=1406"},"modified":"2017-05-11T15:38:08","modified_gmt":"2017-05-11T15:38:08","slug":"proteinowa-granola-czekoladowo-orzechowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/proteinowa-granola-czekoladowo-orzechowa\/","title":{"rendered":"Proteinowa Granola Czekoladowo-Orzechowa"},"content":{"rendered":"

@plantbasedmartyna uwielbia domow\u0105 granol\u0119! Tak na prawd\u0119 kupn\u0105 jad\u0142a mo\u017ce jakie\u015b 2-3 razy…i wcale jej nie potrzebuj\u0119 od kiedy sama j\u0105 piecze<\/b>! Jest to bardzo proste<\/b>, a efekt ko\u0144cowy zawsze jest pyszny<\/b>! Dodatkowym atutem domowej granoli jest to, \u017ce w pe\u0142ni kontrolujecie jej sk\u0142ad<\/b>, a jak wiadomo, sklepowe granole cz\u0119sto maj\u0105 sporo nieporz\u0105danych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/b>.. No i kolejna rzecz – w domu mozecie przygotwa\u0107 bardzo kreatywn\u0105 granol\u0119 o niepowtarzalnym smaku<\/b>, a w sklepie nie macie a\u017c takiego wyboru… Powiedzcie mi, czy widzieli\u015bcie gdzie\u015b granol\u0119 proteinow\u0105<\/b>? Nie s\u0105dz\u0119… Ale ja w\u0142a\u015bnie tak\u0105 zrobi\u0142am i dzisiaj dziel\u0119 si\u0119 z Wami przepisem, kt\u00f3ry jest warty spr\u00f3bowania! Nie do\u015b\u0107, \u017ce granola jest pyszna i przyjemnie chrupi\u0105ca<\/b>, to jest r\u00f3wnie\u017c o wiele bardziej bogata w bia\u0142ko ro\u015blinne<\/b> ni\u017c zwyk\u0142a granola \ud83d\ude09 Idealnie smakuje z mlekiem ro\u015blinnym <\/b>czy jogurtem sojowym i owocami <\/b>\ud83d\ude42<\/p>\n

Instrukcja:<\/b><\/p>\n

1.)\u00a0Mieszamy mas\u0142o orzechowe<\/a><\/strong>, syrop klonowy<\/a><\/strong> i mleko ro\u015blinne.<\/p>\n

2.)\u00a0W drugiej misce mieszamy p\u0142atki, od\u017cywk\u0119 bia\u0142kow\u0105<\/a>\u00a0<\/strong>w wersji wega\u0144skiej\u00a0oraz gryk\u0119 ekspandowan\u0105 i dodajemy mokre sk\u0142adniki, ponownie dok\u0142adnie mieszamy a\u017c do chwili ich po\u0142\u0105czenia.<\/p>\n

3.)\u00a0Wyk\u0142adamy granol\u0119 na blach\u0119 z papierem do pieczenia i pieczemy ok. 40-45 minut w 180*C, co ok. 15 minut mieszaj\u0105c aby granola r\u00f3wnomiernie sie upiek\u0142a.<\/p>\n

4.)\u00a0Po ostudzeniu dodajemy do niej posiekane suszone owoce, mieszamy i przek\u0142adamy do s\u0142oika. Przechowujemy w szczelnie zamkni\u0119tym s\u0142oiku ok. miesi\u0105c.<\/p>\n

5.)\u00a0Smacznego! \ud83d\ude42<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

PIECZ!<\/strong><\/p>\n

Wypr\u00f3buj przepis! Opublikuj zdj\u0119cie swojej granoli na Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0lub Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_pl #bulkbakes<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

@plantbasedmartyna uwielbia domow\u0105 granol\u0119! Tak na prawd\u0119 kupn\u0105 jad\u0142a mo\u017ce jakie\u015b 2-3 razy…i wcale jej nie potrzebuj\u0119 od kiedy sama j\u0105 piecze! Jest to bardzo proste, a efekt ko\u0144cowy zawsze…<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":1408,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4,8],"tags":[320,414,415,416],"class_list":["post-1406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-i-odzywianie","category-przepisy","tag-maslo-orzechowe","tag-proteinowa-granola","tag-lucuma","tag-baobab"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1406"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1410,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1406\/revisions\/1410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}