{"id":1896,"date":"2019-03-05T17:58:59","date_gmt":"2019-03-05T17:58:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/?p=1896"},"modified":"2023-02-09T12:12:10","modified_gmt":"2023-02-09T11:12:10","slug":"complete-pump-pre-workout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/complete-pump-pre-workout\/","title":{"rendered":"COMPLETE PUMP PRE-WORKOUT\u2122"},"content":{"rendered":"

„Twoje mi\u0119\u015bnie wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 naprawd\u0119 napi\u0119te, jakby mog\u0142y eksplodowa\u0107 w ka\u017cdej chwili […] to uczucie jest fantastyczne”<\/strong><\/p>\n

Spos\u00f3b, w jaki Arnold Schwarzenegger opisuje pomp\u0119, jest listem mi\u0142osnym do jednego z najbardziej niesamowitych, satysfakcjonuj\u0105cych uczu\u0107, jakich do\u015bwiadczasz na si\u0142owni.<\/p>\n

Podczas gdy istniej\u0105 dziesi\u0105tki wspania\u0142ych uczu\u0107, kt\u00f3re mo\u017cesz \u015bciga\u0107 – od osobistych osi\u0105gni\u0119\u0107 w trudnym podnoszeniu, a\u017c po \u015bcinanie sekund z czasu ka\u017cdego kilometra – pompa jest najbardziej znana. To tak\u017ce to uczucie, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej kojarzy si\u0119 z treningiem kulturystycznym.<\/p>\n

Dzi\u015b dowiesz si\u0119, w jaki spos\u00f3b Complete Pump Pre-Workout \u2122 mo\u017ce poprawi\u0107 wydajno\u015b\u0107 i pom\u00f3c ci uzyska\u0107 najlepsze mo\u017cliwe do\u015bwiadczenia na si\u0142owni.<\/p>\n

CZYM JEST POMPA?<\/h4>\n

Pompa jest po\u0142\u0105czona z obrz\u0119kiem kom\u00f3rkowym: mi\u0119\u015bnie staj\u0105 si\u0119 spuchni\u0119te z powodu fizycznych wymaga\u0144, reakcji chemicznych i dostarczania sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. To niezb\u0119dne, aby przej\u015b\u0107 przez trudn\u0105 sesj\u0119 \u0107wicze\u0144 – i odgrywa g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 w wielu treningach.<\/p>\n

Dla wielu os\u00f3b jest to miara tego, jak du\u017co pracy jest ci niezb\u0119dne. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, czy zrobi\u0142e\u015b wystarczaj\u0105co du\u017co powt\u00f3rze\u0144 na bicepsa, aby co\u015b zmieni\u0107… mo\u017cesz po prostu wyciska\u0107 dalej, dop\u00f3ki nie osi\u0105gniesz wielkiej pompy<\/strong>.<\/p>\n

Jest to proces, w kt\u00f3rym twoje mi\u0119\u015bnie – i kom\u00f3rki, kt\u00f3re je tworz\u0105 – s\u0105 wype\u0142nione dodatkowymi sk\u0142adnikami od\u017cywczymi, wod\u0105 i tlenem. Chodzi o to, aby podtrzymywa\u0107 ich wype\u0142nienie, co daje wspania\u0142y wygl\u0105d, a tak\u017ce znak, \u017ce przynajmniej co\u015b<\/strong> idzie dobrze.<\/p>\n

Na szcz\u0119\u015bcie mamy dla was troch\u0119 wiadomo\u015bci, kt\u00f3re kryj\u0105 si\u0119 za uzyskaniem doskona\u0142ej pompy…<\/p>\n

DLACZEGO ZWI\u0118KSZANIE POMPY POMAGA W BUDOWANIU MI\u0118\u015aNI?<\/h4>\n

Pompa nie jest niezb\u0119dna do budowania mi\u0119\u015bni, bez niej r\u00f3wnie\u017c mo\u017cesz robi\u0107 „gains”.\u00a0 Trening si\u0142owy – czy to przy u\u017cyciu ci\u0119\u017cark\u00f3w, czy \u0107wicze\u0144 gimanstycznych – to spos\u00f3b na budowanie mi\u0119\u015bni.<\/p>\n

Zmuszanie mi\u0119\u015bni, aby zrobi\u0142y wi\u0119cej ni\u017c poprzednio, pod wzgl\u0119dem wagi lub ca\u0142kowitej liczby powt\u00f3rze\u0144 prowadzi do wzrostu mi\u0119\u015bni. Jest to jednak skomplikowany i z\u0142o\u017cony proces.<\/p>\n

Pompa jest \u015bwietnym sposobem na zmaksymalizowanie wzrostu mi\u0119\u015bni<\/strong>: obrz\u0119k kom\u00f3rkowy, o kt\u00f3rym wspominali\u015bmy, jest \u015bci\u015ble zwi\u0105zany z tym, jak twoje cia\u0142o decyduje si\u0119 budowa\u0107 wi\u0119cej mi\u0119\u015bni.<\/p>\n

W kontek\u015bcie nienaukowym, oznacza to, \u017ce bia\u0142ko mi\u0119\u015bniowe sygnalizuj\u0119, jak mi\u0119\u015bnie nakazuj\u0105 organizmowi wysy\u0142anie wi\u0119kszej ilo\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych oraz to jak je rozdysponowa\u0107. Zwi\u0119kszenie ca\u0142kowitej obj\u0119to\u015bci kom\u00f3rek mi\u0119\u015bniowych, a tak\u017ce ich nawodnienie i dostarczenie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych – jest doskona\u0142ym sposobem na zmaksymalizowanie wzrostu masy mi\u0119\u015bniowej po treningu si\u0142owym.<\/p>\n

Tak wi\u0119c, mo\u017cemy spokojnie powiedzie\u0107, \u017ce ka\u017cdy powinien mie\u0107 wielk\u0105 pomp\u0119 na zako\u0144czenie dobrej sesji treningowej.<\/p>\n

CO SPRAWIA, \u017bE COMPLETE PUMP PRE-WORKOUT\u2122 JEST SUPLEMENTEM, KT\u00d3RY POWINIENIE\u015a WYBRA\u0106?<\/h4>\n

Doskona\u0142y Pump Pre-Workout musi dokona\u0107 kilku prostych rzeczy:<\/p>\n

    \n
  1. Ulepsz sw\u00f3j aktualny trening<\/strong> – wspomagaj wzrost mi\u0119\u015bni i przyrost si\u0142y<\/li>\n
  2. Popraw swoj\u0105 pomp\u0119<\/strong> – zwi\u0119ksz atrakcyjno\u015b\u0107 wygl\u0105du, a tak\u017ce wspomagaj przyrost mi\u0119\u015bni<\/li>\n
  3. Zapewnij sobie dobr\u0105 warto\u015b\u0107 produktu, bez szkodliwych sk\u0142adnik\u00f3w<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Wiele suplement\u00f3w o niskiej jako\u015bci jest oznaczanych, jako zawieraj\u0105ce substancje zakazane, dlatego wa\u017cne jest, aby wybra\u0107 godny zaufania produkt. Informed Sport oraz certyfikacje GMP oferuj\u0105 produkty, o kt\u00f3re mo\u017cesz by\u0107 ca\u0142kowicie spokojny. Mamy 3 takie opcje w naszej gamie.<\/p>\n

    Jak jednak Complete Pump Pre-Workout\u2122<\/a> osi\u0105ga dwie pozosta\u0142e kluczowe kwestie: dobry przyrost masy mi\u0119\u015bniowej i wielka pompa…<\/p>\n

    TAURYNA: UMYS\u0141 I MI\u0118\u015aNIE<\/h4>\n

    Tauryna<\/a> jest kluczowym graczem w tego typu od\u017cywkach na pomp\u0119 (boosterach). Zapewnia korzy\u015bci dla uk\u0142adu nerwowego i przep\u0142ywu krwi. To wszystko sprawia, \u017ce jest to doskona\u0142y wyb\u00f3r, je\u017celi chodzi o wspieranie pompy, a tak\u017ce o proces odnowy kom\u00f3rek\u00a0nerwowych.<\/p>\n

    Zapewnia to wsparcie dla Twojego uk\u0142adu nerwowego bez opierania si\u0119 na u\u017cywkach. Dzi\u0119ki temu produkt jest odpowiedni dla ka\u017cdego, o ka\u017cdej porze dnia, lub je\u015bli masz nisk\u0105 tolerancj\u0119 na kofein\u0119.<\/p>\n

    PODNOSZENIE WYDAJNO\u015aCI<\/h4>\n

    To sprawa kluczowa – chces osi\u0105gn\u0105\u0107 lepsze wyniki fizyczne lub uwa\u017casz, \u017ce Tw\u00f3j pre-workout nie spe\u0142nia zadania! Wielka pompa to jeden z tych element\u00f3w, ale nie jedyny – Copmlete Pump Pre-Workout\u2122 pomo\u017ce ci uzyska\u0107 rzeczywiste korzy\u015bci.<\/p>\n

    Kreatyn\u0119<\/a> mo\u017cna za\u017cywa\u0107 o dowolnej porze dnia, aby zwi\u0119kszy\u0107 si\u0142\u0119 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 (ile sesji\/powt\u00f3rze\u0144 mo\u017cesz wykona\u0107 przy okre\u015blonej wadze), ale jest r\u00f3wnie\u017c \u015bwietna w od\u017cywkach przed treningiem. Poprawia nawodnienie i u\u0142atwia transport w\u0119glowodan\u00f3w i wody do mi\u0119\u015bni w po\u0142\u0105czeniu z glicerolem – kolejnym sk\u0142adnikiem w Complete Pump Pre-Workout\u2122.<\/p>\n

    W produkcie stosujemy monostearynian glicerolu<\/a> – sk\u0142adnik ten zwi\u0119ksza transport wody do mi\u0119\u015bni – w celu maksymalizacji wynik\u00f3w. Doskonale sprawdza si\u0119 w przypadku nawodnienia przedtreningowego, ale tak\u017ce pomaga utrzyma\u0107 nawodnienie podczas treningu i zwi\u0119sza obj\u0119to\u015b\u0107\/obrz\u0119k kom\u00f3rek, co jest podstaw\u0105 do wielkiej pompy.<\/p>\n

    NIESAMOWITA POMPA<\/h4>\n

    Je\u015bli produkt nie pomaga Ci w osi\u0105gni\u0119ciu wielkiej pompy, to po prostu masz do czynienia ze zwyk\u0142\u0105 przedtrening\u00f3wk\u0105.<\/p>\n

    Najlepszymi sk\u0142adnikami dla uzyskania pompy s\u0105 te, kt\u00f3re podnosz\u0105 wydzielanie tlenku azotu. Pomagaj\u0105 one dostarczy\u0107 organizmowi wi\u0119cej tlenu i innych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych do kom\u00f3rek mi\u0119\u015bniowych poprzez poszerzanie naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/p>\n

    To daje ogromne do\u0142adowanie dla twojej pompy.<\/p>\n

    Arginina w krwioobiegu jest kluczowa, ale samo skonsumowanie wi\u0119kszej ilo\u015bci argininy nie jest dobrym wyborem. L-arginina znajduj\u0119 si\u0119 w wielu suplementach, ale rozk\u0142ada si\u0119, gdy j\u0105 konsumujesz, czyli mniej w krwioobiegu.<\/p>\n

    AAKG<\/a> jest alternatyw\u0105 dla L-argininy o znacznie lepszej absorpcji, zapewniaj\u0105cej bezpo\u015bredni wzrost poziomu argininy.<\/p>\n

    Cytrulina<\/a> to kolejna wspania\u0142a alternatywa dla l-argininy: przekszta\u0142ca si\u0119 w arginin\u0119 w organizmie i zapewnia ogromny jej zastrzyk do krwioobiegu (zamiast du\u017cej jej ilo\u015bci w toalecie). Oznacza to wi\u0119ksz\u0105 pomp\u0119, ale tak\u017ce lepsz\u0105 regeneracj\u0119 pomi\u0119dzy sesjami, zwi\u0119kszaj\u0105c przyrost mi\u0119\u015bni na dwa sposoby!<\/p>\n

    Dostaniesz tak\u017ce dwa dzia\u0142aj\u0105ce synergicznie z arginin\u0105 i cytrulin\u0105 zwi\u0105zki. Ornityn\u0119 – doskona\u0142\u0105 przy redukcji zm\u0119czenia – oraz wysokiej jako\u015bci azotany z burak\u00f3w w proszku. Dodaj to do istniej\u0105cych korzy\u015bci, zapewniaj\u0105c jeszcze wi\u0119ksze pompy i pozwalaj\u0105c na jeszcze d\u0142u\u017csze dzia\u0142anie.<\/p>\n

    Zmniejszenie zm\u0119czenia + wi\u0119ksze pompy = lepsze treningi i wyniki\u00a0<\/strong><\/p>\n

    DOSKONA\u0141A OD\u017bYWKA PRZED TRENINGIEM: COMPLETE PUMP PRE-WORKOUT\u2122 I WSPIERANIE ZDROWIA I DOBREGO SAMOPOCZUCIA<\/h4>\n

    W formule Complete Pump Pre-Workout\u2122 istniej\u0105 sk\u0142adniki, kt\u00f3re poprawi\u0105 nie tylko twoje pompy i wydajno\u015b\u0107…<\/p>\n

    Chodzi nam r\u00f3wnie\u017c o to, aby\u015b pozostawa\u0142 zdrowy oraz o wspieranie twojej codziennej energii i dobrego samopoczucia. Witamina B6 i ekstrakt z kory sosny wspieraj\u0105 prawid\u0142owy trensfer energii i og\u00f3lne dobre samopoczucie.<\/p>\n

    PODSUMOWANIE<\/h4>\n

    Doskona\u0142y suplement przed treningiem na pomp\u0119 musi by\u0107 przede wszystkim dobr\u0105 przedtrening\u00f3wk\u0105.<\/p>\n

    Nie ma sensu stosowa\u0107 od\u017cywki przed treningiem, je\u015bli nie sprawi ona, \u017ce poczujesz si\u0119 lepiej gdy dotrzesz na si\u0142owni\u0119.<\/p>\n

    Znalezienie r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy nimi jest kluczowe. Nie zapominaj, \u017ce lepsze treningi ko\u0144cz\u0105 si\u0119 lepszymi pompami –\u00a0 Complete Pump Pre-Workout\u2122 musi poprawi\u0107 twoje wyniki w obu obszarach.<\/p>\n

    Przedstawiamy wam idealny suplement dla tych cel\u00f3w. Uwa\u017camy, \u017ce zapewniamy najlepszy spos\u00f3b na uzyskanie wielkiej pompy. Zawsze szukaj produktu, kt\u00f3ry dostarczy niezawodno\u015bci, wydajno\u015bci i b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 mu zaufa\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    „Twoje mi\u0119\u015bnie wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 naprawd\u0119 napi\u0119te, jakby mog\u0142y eksplodowa\u0107 w ka\u017cdej chwili […] to uczucie jest fantastyczne” Spos\u00f3b, w jaki Arnold Schwarzenegger opisuje pomp\u0119, jest listem mi\u0142osnym do jednego…<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":1899,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4],"tags":[330,518,519,520],"class_list":["post-1896","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-i-odzywianie","tag-nowe-produkty","tag-complete-pump-pre-workout","tag-pompa-miesniowa","tag-przedtreningowka"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1896"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1896\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1900,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1896\/revisions\/1900"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1896"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}