{"id":719,"date":"2016-03-10T10:54:16","date_gmt":"2016-03-10T10:54:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/?p=719"},"modified":"2023-02-09T11:04:55","modified_gmt":"2023-02-09T10:04:55","slug":"salatka-z-biltongiem-wysokobialkowym","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/salatka-z-biltongiem-wysokobialkowym\/","title":{"rendered":"Sa\u0142atka z Biltongiem Wysokobia\u0142kowym"},"content":{"rendered":"

Nie wiedzia\u0142am jak nazwa\u0107 sa\u0142atk\u0119, kt\u00f3ra jest tak\u0105 witaminow\u0105 bomb\u0105, st\u0105d tytu\u0142 posta „prosta zdrowa sa\u0142atka – przepis<\/b>” na Bazyliowym blogu<\/a>. No ale, przejd\u017amy do rzeczy. Chorowali wok\u00f3\u0142 mnie ostatnio prawie wszyscy, a ja odpuka\u0107 trzymam si\u0119 mocno. Za dwa tygodnie ruszam z sezonem biegowym, wi\u0119c nie mog\u0119 sobie pozwoli\u0107 na tak fataln\u0105 form\u0119 z jak\u0105 zako\u0144czy\u0142am poprzedni sezon. Dzia\u0142am. Wcinam witaminy, jem zdrowe rzeczy, trenuj\u0119. Mimo i\u017c to nie jest naj\u0142atwiejszy okres mojego \u017cycia i codziennie stoj\u0119 przed nowym wyzwaniem, nie poddaj\u0119 si\u0119. Pami\u0119tam, \u017ce sta\u0107 mnie na wi\u0119cej ni\u017c przypuszczam, powtarzam to sobie ka\u017cdego dnia i rzeczywi\u015bcie codziennie si\u0119 w tym utwierdzam.<\/p>\n

\"sa\u0142atka2m\"<\/a><\/p>\n

INSTRUKCJA:<\/strong><\/p>\n

1.) Roszponk\u0119 \u00a0przemywamy, wrzucamy do miski.<\/p>\n

2.) Polewamy oliw\u0105 z oliwek.<\/p>\n

3.)\u00a0Pomara\u0144cze dok\u0142adnie obieramy i filetujemy, dodajemy do sa\u0142aty.<\/p>\n

4.)\u00a0Pomidora myjemy, kroimy w drobn\u0105 kostk\u0119, dodajemy.<\/p>\n

5.)\u00a0S\u0142onecznik<\/a> pra\u017cymy na suchej patelni (wrzucamy na such\u0105, rozgrzan\u0105 patelni\u0119, skr\u0119camy gaz do minimum, mieszamy co jaki\u015b czas i czekamy a\u017c zacznie pi\u0119knie pachnie\u0107 i si\u0119 zarumieni).<\/p>\n

6.)\u00a0S\u0142onecznik<\/a> i jagody goji<\/a> dodajemy.<\/p>\n

7.)\u00a0Dok\u0142adamy plastry suszonego mi\u0119sa<\/a>. Mieszamy.<\/p>\n

8.)\u00a0Gotowe!<\/p>\n

PRZYGOTUJ!<\/strong><\/p>\n

Wypr\u00f3buj przepis na sa\u0142atk\u0119\u00a0i opublikuj jej zdj\u0119cia na Facebook<\/a>,\u00a0Twitter<\/a>\u00a0lub Instagram<\/a>\u00a0@bulkpowders_pl #bulkbakes #bpprzepisy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nie wiedzia\u0142am jak nazwa\u0107 sa\u0142atk\u0119, kt\u00f3ra jest tak\u0105 witaminow\u0105 bomb\u0105, st\u0105d tytu\u0142 posta „prosta zdrowa sa\u0142atka – przepis” na Bazyliowym blogu. No ale, przejd\u017amy do rzeczy. Chorowali wok\u00f3\u0142 mnie ostatnio…<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":724,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4,8],"tags":[86,241,242,243],"class_list":["post-719","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dieta-i-odzywianie","category-przepisy","tag-bazyliowy-mus","tag-salatka-z-biltongiem","tag-zdrowa-salatka","tag-przepis-na-salatke"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=719"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/719\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":729,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/719\/revisions\/729"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pl\/the-core-pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}