Witamina K2 tabletki 75 μg

Witamina K2 tabletki 75 μg

Ta mała liczba (lub litera) może być pod radarem, ale nie należy jej lekceważyć. Jej główne role obejmują przyczynianie się do zdrowia kości* i prawidłowego krzepnięcia krwi**. Potrzebujemy tylko niewielkiej ilości witaminy K każdego dnia, aby zrobić dużą różnicę. Wystarczy zaledwie 75 mikrogramów tej niezbędnej witaminy rozpuszczalnej w tłuszczach. Można by więc pomyśleć, że będzie to spacer po parku. Nie do końca.

Witamina K występuje naturalnie w dwóch formach. Najczęstszą z nich jest K1 (filochinon), a jej zalety są powszechnie znane. Występuje głównie w zielonych warzywach liściastych, zbożach i olejach roślinnych, a wielu z nas z przyjemnością chrupie więcej niż zalecane spożycie K1 każdego dnia.

K2 (menachinon), z drugiej strony, stanowi nieco większe wyzwanie. Niewielkie ilości znajdują się w żółtkach jaj, nabiale, mięsie i sfermentowanej żywności, więc nie jest łatwo osiągnąć idealny cel. Jeśli jesteś wegetarianinem lub weganinem, większość z tych źródeł jest wykluczona. Wejdź do tej małej tabletki.

Nasze tabletki z witaminą K2 zawierają 75 g K2, co odpowiada 100% zalecanego dziennego spożycia. K2 w tych tabletkach ma postać MK-7, jednej z najlepiej przebadanych form menachinonu. Wystarczy jedna tabletka. Raz dziennie. To takie proste.

*Witamina K przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości.

**Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi.

Zastosowanie

Jeśli szukasz super wygodnej formy witaminy K2, ta jest dla Ciebie. Przyjazny dla wegetarian i wegan.

Wegetarianin i weganin.