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Puro monohidrato de creatina
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Ajuda a performance de alta intensidade
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Usado por atletas de elite

Creatine Monohydrate

O nosso suplemento de monohidrato de creatina ultra-puro de alta qualidade, fabricado com uma pureza de 99,9%, disponível em fórmulas com sabor e sem aroma para fácil mistura.

A creatina é o suplemento desportivo atualmente mais estudado no mercado, que demonstra aumentar o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade. É particularmente popular entre culturistas, halterofilistas, futebolistas e jogadores de râguebi.

A creatina mono-hidratada é um composto não essencial, que pode ser obtido através da alimentação ou sintetização no fígado, no pâncreas e nos rins, mas não nos níveis necessários para aumentar os depósitos de creatina no músculo. É por isso que muitos atletas tomam suplementos de creatina mono-hidratada. A nossa cretina mono-hidratada é ultrarrefinada e 99,9 % pura, o que significa que só o nutre e que pode tirar o máximo proveito de cada treino.

Aviso legal: os resultados implícitos podem variar. Todos os indivíduos responderão de maneira diferente. Os resultados implícitos pressupõem um plano de nutrição e treino adequado.

Objetivo

A creatina não é apenas o suplemento de treino mais estudado no mercado, mas é também um dos mais populares. A nossa creatina mono-hidratada é para qualquer pessoa que deseje integrar a creatina mais pura possível na sua ingestão nutricional diária. Recomendamos uma ingestão ideal de 3-5 g de creatina após cada treino e nos dias de descanso, para manter os níveis estabilizados.

Utilização

Misturar 1,5 colheres doseadoras (aproximadamente 5 g) com 50ml de água e consumir 1-2 doses diariamente. 1 dose pode ser consumida com o batido pré-treino ou com o batido pós-treino.

Agentes sinérgicos

Verificou-se que os hidratos de carbono de libertação rápida como o Amido de milho ceroso ou a Dextrose melhoram a ingestão da creatina. Esta é a velocidade a que a creatina é absorvida e fornecida aos músculos ativos. 

Outros produtos habitualmente consumidos com a Creatina incluem Aminoácidos de cadeia ramificada e Proteína Whey. Alguns estudos recomendaram também o uso de D-Ribose em conjunto com a Creatina; conjuntamente, estas duas substâncias aumentaram a capacidade de trabalho muscular.

Valor nutricional

Creatina mono-hidratada: 5 g por porção de 5 g (4 g em fórmulas com aroma)

Benefícios

  • Melhor rendimento
    A creatina contribui para o aumento do rendimento físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e alta intensidade.
  • Manhã, meio-dia ou noite
    Excelente a qualquer hora do dia, independentemente do seu programa de treino.
  • Ideal para misturar
    Disponível sem aroma para poder misturar nos seus batidos favoritos.
  • Valor incrível
    99,9 % puro e a um preço incrível.

Ingredientes

Monohidrato de creatina.

Adequado para

Vegetarianos e vegans.

Alergénios

Nenhum.

Armazenamento

Armazenar em local seco e fresco. 

Aconselhamento de caráter informativo

Os suplementos alimentares não se destinam a substituir uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Não exceda a utilização recomendada. Manter fora do alcance de crianças.

Embora todos os cuidados tenham sido tomados para manter as informações do produto atualizadas no nosso website, leia sempre as informações fornecidas no rótulo ou na embalagem do produto antes de o usar.

Os resultados reais resultantes do consumo de suplementos dietéticos podem ser diferentes dos implícitos. Os indivíduos podem responder de forma diferente e os resultados sugeridos pressupõem um plano de nutrição e de treino adequado.
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Creatina Monohidratada

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