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Rica em proteínas e fonte de fibras

Preparado de brownie de proteína de cacau

Um delicioso preparado para brownies caseiros com alto teor de proteína que oferece o que há de melhor em termos de sabor e nutrição. Basta seguir as instruções para cozinhar os seus próprios brownies saudáveis em menos de 30 minutos.

Feito com cacau orgânico em pó, o nosso preparado de brownie de proteína de cacau fornece um sabor rico e luxuoso, bem como uma gama de vitaminas, minerais e fibras sob uma deliciosa forma de sobremesa. Com base no nosso concentrado de proteína de soro de leite de alta qualidade, cada preparado de 200 g contém 70 g de proteína e faz 12 deliciosos brownies. Sendo rico em proteínas e uma grande fonte de fibra, é ideal para atingir o seu objetivo diário de proteínas.

O nosso preparado de brownie de proteína de cacau é feito a partir de uma mistura de ingredientes de alta qualidade para lhe dar um tratamento luxuoso e repleto de proteínas. O cacau em pó orgânico acrescenta um sabor rico, enquanto o popular prebiótico VitaFiber™ melhora a doçura e a consistência em geral. Também utilizámos açúcar de coco como alternativa à sacarose para um sabor denso a caramelo e uma libertação gradual de energia, bem como linhaça fina em pó para fornecer uma grande fonte de fibra.

Aviso legal: os resultados implícitos podem variar. Todos os indivíduos responderão de maneira diferente. Os resultados implícitos pressupõem um plano de nutrição e treino adequado.

Objetivo

O nosso preparado de brownie de proteína de cacau é perfeito para quem quer cozinhar os seus próprios brownies de alta proteína sem complicações. Ao serem muito simples de preparar, são adequados até para o padeiro mais inexperiente, ou qualquer pessoa que procure um lanche delicioso e sem culpa.

Utilização

*Confeção de 8 a 12 brownies*

Precisará de:

2 ovos grandes

3 colheres de sopa de óleo de coco orgânico virgem/manteiga sem sal (derretida)

100 ml de leite meio-gordo ou alternativa a lacticínio, de amêndoa, soja, etc.

Uma pitada de sal (para realçar o sabor dos brownies)

MÉTODO

  • Pré-aqueça o forno até 160 °C/indicador de gás 4 (forno elétrico/forno a gás).
  • Aqueça o(a) óleo de coco/manteiga num micro-ondas (verificando a cada 20 segundos) e adicione a uma taça, juntamente com as 200 g de Mistura com Cacau para Brownies da Bulk™.
  • Bata os ovos e adicione à mistura, juntamente com o sal.
  • Adicione o leite e depois misture até obter uma consistência uniforme semelhante a chocolate. Nesta altura, também pode adicionar os complementos que desejar à mistura (desde frutos secos até Pepitas Orgânicas de Cacau Puro).
  • Revista um tabuleiro de forno com papel vegetal e verta a mistura sobre o papel (espessura de 1 cm a 2 cm, conforme preferir).
  • Coloque no tabuleiro do meio do forno pré-aquecido durante 10–15 minutos. Assegure-se de que não cozinha excessivamente os brownies (se os perfurar com um palito, este deve apresentar resíduos quando o retirar).
  • Retire do forno e deixe repousar durante 10 minutos antes de retirar do papel vegetal.
  • Corte em quadrados generosos e desfrute dos seus brownies como petisco rico em proteínas em qualquer altura do dia! Conserve num recipiente hermético durante até 3 dias.

Agentes sinérgicos

A Mistura Proteica com Cacau para Brownies pode ser combinada com vários produtos, incluindo Pepitas Orgânicas de Cacau Puro, Bagas de Goji e Coco Seco.

Valor nutricional

  • (Medidas por 100 g) Proteína:
    35,38 g Açúcar:
    7 g Fibra:
    9,68 g

Benefícios

  • Alto teor protéico
    70 g de proteína por 200 g de preparado, o que fornece uma forma fácil de se abastecer de proteínas.
  • Cheio de Sabor
    Feito com cacau orgânico em pó em vez do cacau em pó convencional para um sabor rico e luxuoso
  • Conveniente
    O preparado de brownie de proteína de cacau pode ser preparado e cozido em apenas 30 minutos.

Ingredientes da Mistura Proteica com Cacau para Brownies

Farinha fermentante orgânica (farinha de trigo (glúten), levedantes; fosfato monocálcico, bicarbonato de sódio) (34%), concentrado de proteína de soro de leite (leite, soja) (34%), cacau orgânico em pó (10%), VitaFiber™ (isomalto-oligossacarídeo), açúcar de coqueiro, batata-doce em pó, linhaça em pó, aromatizante de chocolate, levedante (bicarbonato de sódio), adoçante (sucralose).

Informação nutricional da Mistura Proteica com Cacau para Brownies

200 g de Mistura Proteica com Cacau para Brownies confecionam 12 brownies

Por 100 g:

kJ/kcal: 1502/359

Gorduras: 4,55 g

das quais saturadas: 2,2 g

Hidratos de carbono: 38,45 g

dos quais açúcares: 7 g

Fibras: 9,68 g

Proteínas: 35,38 g

Sal: 0,3 g

 

Por brownie de 16,7 g:

kJ/kcal: 251/60

Gorduras: 0,8 g

das quais saturadas: 0,39 g

Hidratos de carbono: 6,42 g

dos quais açúcares: 1,12 g

Fibras: 1,62 g

Proteínas: 5,91 g

Sal: 0,05 g

Os valores nutricionais baseiam-se na mistura seca e irão variar consoante o que é adicionado à mistura.

Adequado para

Vegetarianos.

Alergénios

Relativamente aos alergénios, veja os ingredientes a negrito.

Armazenamento

Armazenar em local seco e fresco. 

Aconselhamento de caráter informativo

Embora todos os cuidados tenham sido tomados para manter as informações do produto atualizadas no nosso website, leia sempre as informações fornecidas no rótulo ou na embalagem do produto antes de o usar.

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