Preparado de brownie de proteína de cacau

Um delicioso preparado para brownies caseiros com alto teor de proteína que oferece o que há de melhor em termos de sabor e nutrição. Basta seguir as instruções para cozinhar os seus próprios brownies saudáveis em menos de 30 minutos.

Feito com cacau orgânico em pó, o nosso preparado de brownie de proteína de cacau fornece um sabor rico e luxuoso, bem como uma gama de vitaminas, minerais e fibras sob uma deliciosa forma de sobremesa. Com base no nosso concentrado de proteína de soro de leite de alta qualidade, cada preparado de 200 g contém 70 g de proteína e faz 12 deliciosos brownies. Sendo rico em proteínas e uma grande fonte de fibra, é ideal para atingir o seu objetivo diário de proteínas.

O nosso preparado de brownie de proteína de cacau é feito a partir de uma mistura de ingredientes de alta qualidade para lhe dar um tratamento luxuoso e repleto de proteínas. O cacau em pó orgânico acrescenta um sabor rico, enquanto o popular prebiótico VitaFiber™ melhora a doçura e a consistência em geral. Também utilizámos açúcar de coco como alternativa à sacarose para um sabor denso a caramelo e uma libertação gradual de energia, bem como linhaça fina em pó para fornecer uma grande fonte de fibra.

Objetivo

O nosso preparado de brownie de proteína de cacau é perfeito para quem quer cozinhar os seus próprios brownies de alta proteína sem complicações. Ao serem muito simples de preparar, são adequados até para o padeiro mais inexperiente, ou qualquer pessoa que procure um lanche delicioso e sem culpa.

Utilização

*Confeção de 8 a 12 brownies*

Precisará de:

2 ovos grandes

3 colheres de sopa de óleo de coco orgânico virgem/manteiga sem sal (derretida)

100 ml de leite meio-gordo ou alternativa a lacticínio, de amêndoa, soja, etc.

Uma pitada de sal (para realçar o sabor dos brownies)

MÉTODO

• Pré-aqueça o forno até 160 °C/indicador de gás 4 (forno elétrico/forno a gás).
• Aqueça o(a) óleo de coco/manteiga num micro-ondas (verificando a cada 20 segundos) e adicione a uma taça, juntamente com as 200 g de Mistura com Cacau para Brownies da Bulk™.
• Bata os ovos e adicione à mistura, juntamente com o sal.
• Adicione o leite e depois misture até obter uma consistência uniforme semelhante a chocolate. Nesta altura, também pode adicionar os complementos que desejar à mistura (desde frutos secos até Pepitas Orgânicas de Cacau Puro).
• Revista um tabuleiro de forno com papel vegetal e verta a mistura sobre o papel (espessura de 1 cm a 2 cm, conforme preferir).
• Coloque no tabuleiro do meio do forno pré-aquecido durante 10–15 minutos. Assegure-se de que não cozinha excessivamente os brownies (se os perfurar com um palito, este deve apresentar resíduos quando o retirar).
• Retire do forno e deixe repousar durante 10 minutos antes de retirar do papel vegetal.
• Corte em quadrados generosos e desfrute dos seus brownies como petisco rico em proteínas em qualquer altura do dia! Conserve num recipiente hermético durante até 3 dias.

Agentes sinérgicos

A Mistura Proteica com Cacau para Brownies pode ser combinada com vários produtos, incluindo Pepitas Orgânicas de Cacau Puro, Bagas de Goji e Coco Seco.

Valor nutricional

• (Medidas por 100 g) Proteína:
  35,38 g Açúcar:
  7 g Fibra:
  9,68 g

Benefícios

• Alto teor protéico
  70 g de proteína por 200 g de preparado, o que fornece uma forma fácil de se abastecer de proteínas.
• Cheio de Sabor
  Feito com cacau orgânico em pó em vez do cacau em pó convencional para um sabor rico e luxuoso
• Conveniente
  O preparado de brownie de proteína de cacau pode ser preparado e cozido em apenas 30 minutos.