\u201cEste anivers\u00e1rio surpreende-me!\u201d J\u00e1 te aconteceu algu\u00e9m dizer-te isto? Aqui na BULK POWDERS j\u00e1, a v\u00e1rios de n\u00f3s. E como acreditamos que pequenos gestos fazem a grande diferen\u00e7a, partilhamos contigo esta receita de mini donuts. Entre a #TEAMBULK j\u00e1 \u00e9 um sucesso, temos a certeza de que tamb\u00e9m ser\u00e1 contigo.<\/p>\n
Criativa e deliciosa, esta receita d\u00e1 um toque especial ao sabor cl\u00e1ssico dos donuts. Preparado para surpreender?<\/p>\n
INSTRU\u00c7\u00d5ES:<\/p>\n
1) Pr\u00e9-aquece o forno a 150\u00b0C.<\/p>\n
2) Pulveriza a tua forma de donuts com spray de \u00f3leo de baixa calorias ou com \u00f3leo de coco, se preferires, e coloca no forno para aquecer enquanto preparas a mistura.<\/p>\n
3) Mistura todos os ingredientes, excepto o chocolate branco e os sprinkles<\/em>, at\u00e9 obteres uma massa homog\u00e9nea.<\/p>\n 4) Retira as formas de donuts do forno e enche com a massa. N\u00e3o enchas at\u00e9 ao topo, a meio \u00e9 suficiente pois os donuts v\u00e3o crescer.<\/p>\n 5) Leva ao forno durante cerca de 15 minutos, at\u00e9 os donuts crescerem e ficarem com cor dourada e macios\/flex\u00edveis ao toque.<\/p>\n 6) Deixa arrefecer.<\/p>\n 7) Derrete o chocolate branco no microondas ou em banho maria.<\/p>\n 8) Derrama o chocolate branco e os sprinkles<\/em> sobre os donuts. Cobre completamente ou at\u00e9 meio, fica ao teu crit\u00e9rio (dependo das macros que pretendes).<\/p>\n Pronto, uma salva de palmas para ti. Tens 12 deliciosos mini donuts proteicos para impressionar o anivers\u00e1rio de algu\u00e9m.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mini donuts, enorme del\u00edcia \u201cEste anivers\u00e1rio surpreende-me!\u201d J\u00e1 te aconteceu algu\u00e9m dizer-te isto? Aqui na BULK POWDERS j\u00e1, a v\u00e1rios de n\u00f3s. E como acreditamos que pequenos gestos fazem a…<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":1170,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[78,162,167,168],"class_list":["post-1169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-proteina-whey","tag-receita","tag-mini-donuts","tag-oleo-de-coco"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1169"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1198,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1169\/revisions\/1198"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1170"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}