Sabemos muito bem o quanto tentador \u00e9 comer manteiga de amendoim directamente da embalagem, panquecas ou receitas de bolos. Mas porque n\u00e3o ser mais criativo? Porque n\u00e3o sa\u00edres da tua zona de conforto e surpreenderes.<\/p>\n
Esta receita usa manteiga de amendoim e farinha de amendoim para fazeres filetes de frango deliciosas e crocantes. Vamos l\u00e1 ser criativos?<\/p>\n
INSTRU\u00c7\u00d5ES:<\/strong><\/p>\n 1.) Pr\u00e9-aquece o forno a 220\u00b0C. Forra uma assadeira com papel de alum\u00ednio ligeiramente oleado.<\/p>\n 2.) Torra a farinha de amendoim numa frigideira at\u00e9 ficar ligeiramente dourada e cheirar a nozes (vais ver do que estamos a falar). Tem tr\u00eas pratos \u00e0 m\u00e3o. No primeiro, coloca a farinha de amendoim torrada e 1\/4 colher de ch\u00e1 de sal. No segundo, mexe o ovo, o molho tamari e a manteiga de amendoim. No terceiro, mistura a prote\u00edna da ervilha, a paprika e a restante 1\/4 colher de ch\u00e1 de sal.<\/p>\n 3.) Reveste os filetes de frango primeiramente com a mistura de prote\u00edna de ervilha, depois na mistura de ovos e finaliza com a farinha de amendoim torrada.<\/p>\n 4.) Antes de colocares na assadeira pr\u00e9-preparada rola os filetes de frango na palma da tua m\u00e3o, para garantir que a farinha de amendoim ficou bem presa. Faz isso em todos os filetes.<\/p>\n 5.) Leva ao forno por 15 minutos, at\u00e9 os filetes ficarem levemente acastanhados.<\/p>\n O acompanhamento fica ao teu gosto. Agora convida amigos, fam\u00edlia, vizinhos e impressiona-os com esta receita de Filetes de Frango com Manteiga de Amendoim. Acredita que vais brilhar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Receita Filetes de Frango com Manteiga de Amendoim Sabemos muito bem o quanto tentador \u00e9 comer manteiga de amendoim directamente da embalagem, panquecas ou receitas de bolos. Mas porque n\u00e3o…<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":1179,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[162,169,170],"class_list":["post-1178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-receita","tag-filetes-frango","tag-manteiga-amendoim"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1178"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1196,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1178\/revisions\/1196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}