Assumimos, foi com alguma surpresa que recebemos a not\u00edcia amplamente divulgada nos \u00faltimos dias pelos meios de comunica\u00e7\u00e3o acerca da car\u00eancia de vitamina D por parte dos portugueses. Especialmente porque \u00e9 superior \u00e0 dos pa\u00edses n\u00f3rdicos, que t\u00eam menos exposi\u00e7\u00e3o solar. E se h\u00e1 coisa de que n\u00e3o nos podemos queixar \u00e9 da falta de sol.<\/p>\n
Esta falta de Vitamina D foi alertada por um especialista em reumatologia da Universidade de Coimbra (UC). Na BULK POWDERS, e de acordo com v\u00e1rios estudos, sab\u00edamos que muitas pessoas registam atualmente um d\u00e9fice em vitamina D3, sobretudo em pa\u00edses com menos horas de luz solar. Por isso desenvolvemos o nosso produto Vitamina D3<\/a>. Sabemos da import\u00e2ncia e dos benef\u00edcios que esta vitamina tem para a sa\u00fade, o mais assinal\u00e1vel dos quais \u00e9 a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade \u00f3ssea (e dent\u00e1ria).<\/p>\n Agora que os dias de sol se est\u00e3o a ir embora, e porque n\u00e3o podes esperar at\u00e9 ao pr\u00f3ximo ver\u00e3o para encher o tanque de Vitamina D, n\u00e3o te esque\u00e7as de considerar na tua alimenta\u00e7\u00e3o alimentos ricos em vitamina D, como peixes oleosos e alimentos fortificados como leite, iogurte, cereais matinais.<\/p>\n E, como dever ser o teu caso, que praticas exerc\u00edcio com regularidade, sobretudo se fores halterofilista, n\u00e3o te esque\u00e7as de que um suplemento de vitamina D \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o, uma vez que qualquer forma de treino de resist\u00eancia coloca os ossos e as articula\u00e7\u00f5es sob tens\u00e3o.<\/p>\n Afinal nem tudo s\u00e3o m\u00e1s not\u00edcias J<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Falta de Vitamina D num pa\u00eds de sol? Assumimos, foi com alguma surpresa que recebemos a not\u00edcia amplamente divulgada nos \u00faltimos dias pelos meios de comunica\u00e7\u00e3o acerca da car\u00eancia de…<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":1213,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[4],"tags":[175,176,177],"class_list":["post-1212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-vitamina-d","tag-sol","tag-vitamina-d3"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1212"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1217,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1212\/revisions\/1217"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}