{"id":1475,"date":"2018-01-29T11:03:34","date_gmt":"2018-01-29T11:03:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/?p=1475"},"modified":"2020-07-28T21:39:01","modified_gmt":"2020-07-28T20:39:01","slug":"receita-vegan-bolinhas-proteicas-de-amendoa-coco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/receita-vegan-bolinhas-proteicas-de-amendoa-coco\/","title":{"rendered":"[V\u00cdDEO] RECEITA VEGAN &#8211; BOLINHAS PROTEICAS DE AM\u00caNDOA &amp; COCO"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Deliciosa receita vegan para as tuas sobremesas ou lanches<\/strong><\/h2>\n<p>Uma receita vegan e vegetariana que \u00e9 r\u00e1pida e f\u00e1cil de fazer. Cada Bolinha tem apenas 92 calorias, fazendo um lanche perfeito com baixas calorias.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"RECEITA VEGAN | BOLINHAS PROTEICAS DE AM\u00caNDOA &amp; C\u00d4CO\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xOSI5qySvLA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><strong>INSTRU\u00c7\u00d5ES:<\/strong><\/p>\n<p>1.) Coloca as am\u00eandoas e as sementes de chia num misturador e mistura at\u00e9 obteres uma farinha.<\/p>\n<p>2.) Adicione as t\u00e2maras, o cacau, a prote\u00edna de c\u00e2nhamo, a manteiga de am\u00eandoa e o \u00f3leo de coco no misturador e mistura at\u00e9 formar uma massa pegajosa.<\/p>\n<p>3.) Com a massa, forma pequenas bolas usando as m\u00e3os e depois rola cada bola nas lascas de coco, para envolver.<\/p>\n<p>4.) Podes comer as bolinhas proteicas imediatamente ou guard\u00e1-las no frigor\u00edfico at\u00e9 uma semana.<\/p>\n<p>5.) Diverte-te e surpreende!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Deliciosa receita vegan para as tuas sobremesas ou lanches Uma receita vegan e vegetariana que \u00e9 r\u00e1pida e f\u00e1cil de fazer. Cada Bolinha tem apenas 92 calorias, fazendo um lanche&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":1486,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[127,228,229,230,231,232],"class_list":["post-1475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-receita-proteica","tag-receita-vegan","tag-receita-coco","tag-receita-amendoa","tag-receita-vegerariana","tag-amendoa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1475"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2096,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1475\/revisions\/2096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1486"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}