{"id":1570,"date":"2018-03-15T10:05:34","date_gmt":"2018-03-15T10:05:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/?p=1570"},"modified":"2025-04-25T12:33:22","modified_gmt":"2025-04-25T11:33:22","slug":"oleo-de-krill","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/oleo-de-krill\/","title":{"rendered":"\u00d3leo de Krill"},"content":{"rendered":"

\u00d3leo de Krill – o que \u00e9 e seus benef\u00edcios<\/strong><\/h2>\n

O \u00f3leo de Krill \u00e9 um daqueles super alimentos<\/strong><\/a> que todos dev\u00edamos conhecer mas que ainda est\u00e3o um pouco escondidos por outros \u00f3leos de peixe mais gen\u00e9ricos, usados por exemplo nos suplementos de \u00f3mega 3.<\/p>\n

O que \u00e9 o Krill?<\/strong><\/p>\n

O Krill \u00e9 um crust\u00e1ceo com cerca de 8 cent\u00edmetros de comprimento, que vive em mar aberto na regi\u00e3o do ant\u00e1rtico. Pode ser encontrado tanto \u00e0 superf\u00edcie como a grandes profundidades (at\u00e9 2000 metros).<\/p>\n

O Krill \u00e9 a base de alimenta\u00e7\u00e3o de muitas esp\u00e9cies de baleias, tubar\u00f5es, pinguins e outros mam\u00edferos, al\u00e9m de ser extremamente valioso para a popula\u00e7\u00e3o local, por ser uma excelente fonte de alimento, muito rico em prote\u00edna e gordura saud\u00e1vel.<\/p>\n

Dos muitos produtos que podem ser produzidos a partir de Krill, destacamos o \u00f3leo de Krill, um excelente suplemento de gorduras saud\u00e1veis com diversos benef\u00edcios para a tua sa\u00fade.<\/p>\n

Quais os benef\u00edcios?<\/strong><\/p>\n

O \u00f3leo de Krill \u00e9 formado basicamente por ALA, EPA. E DHA, \u00e1cidos essenciais que podem ser adquiridos apenas atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o e que s\u00e3o essenciais ao bom funcionamento do nosso organismo. Devido \u00e0 forte concentra\u00e7\u00e3o destes \u00e1cidos e \u00f3mega 3<\/strong><\/a> no \u00f3leo de Krill, este suplemento \u00e9 at\u00e9 48 vezes mais poderoso que os \u00f3leos de peixes tradicionais.<\/p>\n

Mas quais s\u00e3o exactamente os benef\u00edcios do \u00f3leo de Krill?<\/p>\n

1. Reduz o colesterol naturalmente<\/u><\/p>\n

Diversos estudos demonstram que o \u00f3mega 3 ajuda a reduzir o colesterol \u201cmau\u201d e os n\u00edveis de triglic\u00e9ridos, ao mesmo tempo que promove o aumento do colesterol bom no organismo.<\/p>\n

2.<\/u>\u00a0Ajuda a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e sa\u00fade cardiovascular<\/u><\/p>\n

O \u00f3leo de Krill promove a redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, reduzindo os \u00edndices de doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n

3. Alimenta o teu c\u00e9rebro<\/u><\/p>\n

Os 3 tipos de \u00e1cidos gordos (ALA, DHA e EPA) s\u00e3o essenciais ao bom funcionamento do nosso c\u00e9rebro. Baixos n\u00edveis destes \u00e1cidos gordos est\u00e3o associados \u00e0 perda de mem\u00f3ria, depress\u00e3o e Alzheimer.<\/p>\n

4. Ajudar a prevenir v\u00e1rios tipos de cancro<\/u><\/p>\n

Estudos demonstram que o \u00d3mega 3 ajuda na preven\u00e7\u00e3o de v\u00e1rios tipos de tumores, entre os quais o cancro da mama e da pr\u00f3stata.<\/p>\n

5. Ajuda a combater o s\u00edndrome de tens\u00e3o pr\u00e9-menstrual<\/u><\/p>\n

Um estudo recente descobriu que a suplementa\u00e7\u00e3o de 2 gramas por dia de \u00f3leo de Krill auxilia a reduzir os sintomas de PMS, nomeadamente: Stress, irritabilidade, dor abdominal, incha\u00e7o e irritabilidade.<\/p>\n

6. Origem e sustentabilidade<\/u><\/p>\n

O Krill representa a maior biomassa do nosso planeta, \u00e9 colhido no mar com muito baixo n\u00edvel de polui\u00e7\u00e3o e a sua colheita \u00e9 muito bem regulamentada, sendo por isso bastante amigo do ambiente e sustent\u00e1vel.<\/p>\n

Agora que j\u00e1 sabes todos os benef\u00edcios do \u00f3leo Krill, adiciona-o \u00e0 tua dieta e usufrui dos excelentes benef\u00edcios que te tr\u00e1s a n\u00edvel de sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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