{"id":467,"date":"2015-10-28T13:32:42","date_gmt":"2015-10-28T13:32:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/?p=467"},"modified":"2024-01-10T12:45:23","modified_gmt":"2024-01-10T11:45:23","slug":"hamburguer-com-sabor-de-churrasco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/hamburguer-com-sabor-de-churrasco\/","title":{"rendered":"Hamburguer com sabor de churrasco"},"content":{"rendered":"

Adoras hamburgers? Mas querias um mais saud\u00e1vel para conseguires manter-te fiel \u00e0 tua dieta? Que tal experimentares este Hamburguer com sabor de churrasco com 14.9g de prote\u00edna, 5.7g de gordura e apenas 119 calorias? Este \u00e9 um prato simples mas absolutamente delicioso.<\/p>\n

Receita<\/strong><\/p>\n

1 – Mistura muito bem todos os ingredientes numa tigela, mas certifica-te de que tudo est\u00e1 realmente bem misturado;<\/p>\n

2 \u2013 Molda essa mistura para que fiquem com forma de hamburgers;<\/p>\n

3 \u2013 Aquece uma frigideira n\u00e3o aderente em lume m\u00e9dio e come\u00e7a a colocar os hamburgers. Vai-os virando para que cozinhem por todo.<\/p>\n

4 \u2013 Coloca-os em p\u00e3o de hamburger, coloca queijo, salada e se gostares cebola por cima.<\/p>\n

5 \u2013 Desfruta dos teus hamburgers.<\/p>\n

Ingredientes dispon\u00edveis na BULK POWDERS\u2122<\/strong><\/p>\n

Manteiga Nuts About Whey\u2122 Manteiga de Amendoim Churrasco<\/p>\n

Mostra os teus dotes culin\u00e1rios<\/strong><\/p>\n

Desafiamos-te a tentar esta receita e colocar a imagem no Facebook<\/strong><\/a><\/p>\n

#RECEITASBULK<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Adoras hamburgers? Mas querias um mais saud\u00e1vel para conseguires manter-te fiel \u00e0 tua dieta? Que tal experimentares este Hamburguer com sabor de churrasco com 14.9g de prote\u00edna, 5.7g de gordura…<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":468,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1],"tags":[94],"class_list":["post-467","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-bulkreceitas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=467"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2148,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/467\/revisions\/2148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bulk.com\/pt\/the-core-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}