Suplimente Sanatate

Suplimentele de bunăstare se prezintă sub mai multe forme, cum ar fi tabletele de sănătate, vitaminele, gelurile moi și pulberile. Acestea sunt create pentru a suplini eventualele deficiențe și pentru a obține toți nutrienții pe care este posibil să nu îi obțineți din alimentația dumneavoastră.

Orice persoană care constată că nu primește suficient de un anumit macronutrient, vitamină sau mineral din dieta sa. Suplimentele de sănătate sunt o modalitate ușoară și convenabilă de a suplini aceste deficiențe nutriționale. Vă recomandăm întotdeauna să vă consultați medicul înainte de a face orice schimbare radicală în dieta dumneavoastră.

În funcție de deficiențele dumneavoastră, ar trebui să puteți găsi suplimentul de sănătate adecvat. De exemplu, dacă nu ați primit prea multă lumină solară în ultima vreme și doriți să vă susțineți sistemul imunitar, suplimentele de vitamina D, C și zinc sunt ideale pentru asta. Simțiți că nivelul dvs. de energie ar avea nevoie de un impuls? Vitaminele B, cum ar fi vitamina B12, pot fi benefice în acest scenariu.

Suplimentele de sănătate pot avea instrucțiuni și recomandări specifice. Cu toate acestea, veți constata că majoritatea acestora trebuie luate cu alimente. Asta pentru că pot fi absorbite mai ușor, cu un risc mai mic de a vă deranja stomacul.

Administrarea comprimatelor de sănătate poate fi deosebit de benefică dacă sunteți deja conștient de o anumită deficiență în dieta dumneavoastră. În general, acestea vă pot îmbunătăți starea generală de sănătate și aportul de vitamine și minerale. De exemplu, dacă sunteți vegan, poate știți deja că este foarte recomandat să vă suplimentați dieta cu vitamina B12. Dacă doriți să acoperiți un spectru mai larg de vitamine și minerale, puteți beneficia de suplimentele multivitaminice.

Cu o gamă extinsă de produse pentru sănătate și bunăstare, avem acoperite sistemul imunitar, articulațiile și recuperarea și multe altele. Alegeți dintre nootropice, colagen și pulbere de vitamina C, formule de culcare și tablete de vitamine. Concepute pentru a susține starea generală de bine zi de zi, suplimentele noastre de sănătate vă vor ajuta să creați cea mai bună bază pentru antrenamentele și performanțele dumneavoastră.

Pe măsură ce corpul nostru se schimbă cu timpul, cerințele sale alimentare vor urma și ele. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, capacitatea de a absorbi și de a procesa substanțele nutritive numai din alimentație nu va mai fi aceeași ca atunci când eram mai tineri. Vitamina B12 este, de asemenea, o vitamină care devine mai greu de absorbit cu timpul și ar trebui suplimentată pe măsură ce îmbătrâniți.