Proteinrik kladdkaka med mörk choklad

Join the conversation

För alla chokladälskare är det en dröm att äta en nyttig dessert!
En krämig proteinrik kladdkaka med smält mörk choklad i mitten kommer smälta i din mun. Att denna kladdkaka dessutom är både proteinrik och kalorisnål gör den till den ultimata desserten.

Förberedelser:

  1. Smörj en liten form med löstagbara kanter med rumstempererat smör och värm ugnen till 175 grader
  2. Blanda samman smör och Stevia poröst
  3. Tillsätt äggen och blanda ihop till en slät blandning
  4. Blanda mandelmjöl, bakpulver och kakao i en separat bunke
  5. Tillsätt försiktigt mjölkblandningen i äggsmeten och rör försiktigt om tills smeten blandats
  6. Häll upp smeten i formen. Tryck försiktigt ner några chokladbitar i formen de ska ligga precis under ytan
  7. Grädda formen i 20 minuter, eller tills kakan börjar bli fast i konsistensen
  8. Vänta några minuter och låt kladdkakan innan du lossar kanterna från formen
  9. Servera med färska hallon

Related Categories

Näringsinnehåll

Energi 272 kcal

Protein 13,5 g

Kolhydrater 7,5 g

Fett 20,5 g

Fibrer 1,65 g

Ingredients

4 portioner

50 g smör

2 dl stevia strö

3 ägg

1 skp Vassleprotein med chokladsmak

2 msk mandelmjöl

1 tsk bakpulver

3 msk ekologiskt kakaopulver

40 g mörk choklad (minst 70%)