Pumpa Smoothie

Join the conversation

Pumpa är en fantastisk näringsrik frukt som kan hjälpa till att stärka din kropp och ditt immunförsvar. Passa på att göra egna näringsrika pumpa-smoothies av din Halloween pumpa.

Kött och ägg är mycket bra proteinkällor men genom att tillsätta en skopa ekologiskt proteinpulver till din smoothie kan du öka proteinhalten effektivt. Denna pumpa smoothie är effektiv om du lider av en förkylning eller helt enkelt vill stärka din kropp naturligt.

Pumpa gör drycken mer mättande och pumpafrukten innehåller väldigt få kalorier och är fylld med näringsämnen. Pumpa är även känt för att håla blodsockret jämnt och innehåller samtidigt få kolhydrater.  Denna enkla smoothie är rik på både Zink, kalium och C vitamin.

Instruktioner

  1. Tag bort skalet från pumpan och bananen och skär dem i mindre bitar
  2. Mixa alla ingredienser väl
  3. Servera och njut!

Det passar även bra att lägga till nötsmör i denna smoothie för mer protein. Det finns en rad olika nötsmör så som mandelsmör och hasselnötssmör som passar utmärkt i denna smoothie.

Related Categories

Ingredients

1 skopa ekologiskt proteinpulver

1 dl mandelmjölk

1 dl färsk pumpa i bitar

1/2 banan