Superfika – Boosta ditt kaffe

Join the conversation

Om du, precis som vi, älskar en god kopp kaffe, läs då vidare här och lär dig hur du kan förvandla din standardkopp kaffe till riktigt superkaffe. Genom att boosta ditt kaffe med olika ingredienser kan du få ut så mycket mer av din älsklingsdryck än bara din kaffefix. Här nedan får du tips på fyra olika varianter – alla med olika fördelar och för olika tillfällen.

THE FAT FIGHTER

Genom att tillsätta grönt kaffe-extrakt och kanelextrakt hjälper denna kopp kaffe dig att stabilisera blodsockret och öka förbränningen, vilket i sin tur motverkar hunger och småätande. Om du behöver en kaffefix, men också försöker tänka på vikten – testa detta!

1 kopp kaffe

400 mg Grönt kaffe-extrakt 

400 mg Kanelextrakt

FULLT FOKUS

När vanligt kaffe helt enkelt inte är tillräckligt, testa då denna superformula med guarana och L-tyrosin. Guarana är en naturlig källa till koffein, så denna variant är inget för känsliga. L-tyrosin kan få dig på bättre humör men framför allt ger det dig ökat fokus. En potent koffeinkick och koncentrationshöjare som kan drickas likväl före ett träningspass som under tentaplugget.

1 kopp kaffe

400 mg Guarana 

1 g L-Tyrosine

Zero Calorie Syrup (smaksak)

SÄNGFÖSAREN

För att denna variant ska ha full avslappnanade effekt behöver du koffeinfritt kaffe, och genom att tillsätta L-teanin och glycin ökar din chanser till en god natts sömn rejält. Glycin har visat sig kunna förbättra sömnkvaliteten, den bidrar också med sötma men är helt sockerfri. L-teanin används för att reducera känslor av stress och fungerar avslappnande – idealiskt innan läggdags alltså.

1 kopp kaffe (koffeinfritt)

2 g Glycin

200 mg L-Teanin

LYXLIRAREN

Denna variant känns riktigt lyxig och passar när du vill unna dig något gott, dessutom är den både energigivande och fullpackad med näringsämen. Kokosoljan bidrar med hälsosamma fettsyror, framförallt medellånga triglycerider (MCTs), och kakaoknapparna innehåller kraftfulla antioxidanter. För bästa resultat och lyxkänsla, kör detta i en mixer i 20-30 sekunder tills kaffet ser ut som en krämig latte!

1 kopp kaffe

1 tsk Ekologisk kokosolja

3-5 Ekologiska kakaoknappar

 

Alla varianter kan smaksättas med exempelvis;

Brygg och njut!

Comments are closed.