Recept: Jamaicansk Ingefärskaka

Join the conversation

 

Rik på protein och låg på fett – vad mer kan du önska från en kaka?!

Gör så här:

1.) Skala bananen, lägg den i skålen och mosa med en sked.
2.) Lägg i alla torra ingredienser i skålen, häll sedan i äggvitorna och sirapen och rör om för att göra en tjock smet.
3.) Häll i smeten i en smörad form och baka på 160°C i 15-20 minuter.
4.) Ta ur ugnen och låt svalna innan du skär i kakan.
5.) Färdig!

Bli kreativ!

Testa receptet själv! Lägg upp en bild på din kaka på Instagram och tagga @bulkpowders_se #BULKPOWDERS_SE

Related Categories

MAKROS (för hela kakan)
Kalorier – 577
Protein – 60g
Fetter – 5g
Kolhydrater – 75g

Ingredients

1 Liten banan
70g Äggvita
40g Vetemjöl
60g Pure Whey Protein™ Födelsedagstårta
30g Sirap
2 tsk Mald ingefära
1 tsk Kanel
5g Steviaextrakt
1/2 tsk Bakpulver