Low Carb Protein Cookies (med smak av mandel & vanilj) Kakor har sin trogna historia i den svenska bakkulturen. Här har vi moderniserat ett recept…
Proteinrika Kärleksmums (räcker till ca bitar) Kärleksmums är en favorit hos många, här har vi moderniserat det gamla goda receptet till en lite mer proteinrik variant.…
Ingredienser för 5 portioner: 8 dl kokosmjölk – (Jag använde kokosmjölk med mindre fett, men du kan ta vilken som. Tänk bara på att näringsinnehållet…
Vill du komma i form till sommaren? Då är träning är oerhört viktigt, men att följa en hälsosam, balanserad kost är kanske ännu viktigare…
Är du ute efter ett bra proteinpulver men vet inte vilket du ska välja? De allra flesta skulle råda dig att köpa ett tillskott…
Vad händer när du kombinerar en klassiker med lite extra smak och ett stänk av magi? Minimunkar med smak av Födelsedagstårta… det är vad…
Chiafrön är extremt näringsrika – fullpackade med protein, nyttiga fettsyror, fibrer och antioxidanter. “Chia” är faktiskt det gamla Maya-ordet för “styrka” och det är lätt att förstå varför.…
Är du en av dem som ivrigt söker igenom internet, artiklar, instagram, etc. efter information om vad du ska äta för att bli lika stark, duktig…