<\/p>\n
H\u00e4r kommer ett enkelt recept som kan hj\u00e4lpa dig att boosta och ladda lite extra energi i vinterm\u00f6rkret.<\/p>\n
H\u00f6sten \u00e4r v\u00e4ldigt vacker med alla sina f\u00e4rger och v\u00e4ldigt rolig med b\u00e5de fest och fl\u00e4kt under l\u00e4skiga Halloween. Men strax d\u00e4refter n\u00e4r November b\u00f6rjar smyga sig p\u00e5, s\u00e5 blir det ett l\u00e5ngt, m\u00f6rkt och kallt glapp till den varma julen… Man vaknar p\u00e5 morgonen och det \u00e4r fortfarande m\u00f6rkt, regnigt\/sn\u00f6igt och man k\u00e4nner sig ofta ovanligt tr\u00f6tt. L\u00f6ven har fallit och alla fina f\u00e4rger \u00e4r borta. Att g\u00e5 till gymet denna \u00e5rstid kan vara fruktansv\u00e4rt tungt… Men, det struntar vi i! Vi steppar upp och k\u00f6r p\u00e5 ist\u00e4llet, t\u00e4nk… POSITIVT!<\/strong><\/p>\n H\u00f6sten, f\u00f6rknippas ofta med \u00e4pplen och kanel, s\u00e5 varf\u00f6r inte d\u00e5 lyxa till den torra och trista havregrynsgr\u00f6ten?<\/p>\n Instruktioner<\/strong><\/p>\n * Kanel, h\u00e5ller blodsockret i balans och minskar uts\u00f6ndring av insulin. Vilket g\u00f6r att kroppen minskar upptaget av fett. V\u00e4ldigt enkelt, nyttigt, gott och v\u00e4rmer bra p\u00e5 morgonen!<\/p>\n\n
\n<\/em>* Chiafr\u00f6n, inneh\u00e5ller m\u00e4ngder med vitaminer, mineraler och mycket protein.<\/em><\/p>\n