Proteine cu Eliberare lentă
Descriere
Sursele de proteine cu eliberare lentă (denumite și proteine cu eliberare susținută, proteine nocturne sau proteine pentru la culcare), cum ar fi cazeina micelară, reprezintă o parte neglijată a suplimentelor proteice. În timp ce pudrele și shake-urile proteice cu absorbție rapidă, cum ar fi izolatul de proteine din zer, sunt perfecte după un antrenament dificil, este ideal să folosiți o proteină cu eliberare lentă noaptea sau înainte de culcare.
Gândiți-vă la asta. Mâncați la fiecare 2-3 ore pe tot parcursul zilei, dar dormiți aproximativ 8 ore, fără mâncare. Acest lucru face ca organismul dumneavoastră să aibă nevoie de proteine. Cea mai bună soluție este să suplimentați cu un shake de proteine cu eliberare lentă sau să îl beți înainte de culcare, pentru a elibera în mod constant aminoacizi care ajută la menținerea mușchilor în timp ce dormiți!
Indiferent de alegerea dumneavoastră în privința proteinelor cu eliberare lentă, puteți fi sigur că bulk™ le are pe toate și, ca întotdeauna, la cele mai mici prețuri din Marea Britanie – garantat!
Dorești cantități specifice? Consultă selecția noastră de pudre proteice la 1 kilogram și pudre proteice la 5 kilogram.
- 7 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 10 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 3 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 5 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 7 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 2 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 2 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 3 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 4 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 4 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 5 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 2 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- 5 aromeDe laPreț obișnuit Preț special
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
- De laAs low as
Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar
Proteină cu eliberare lentă FAQs
Suplimentele proteice cu eliberare lentă sunt adesea o idee de ultima instanță în timpul antrenamentului. Sportivii iau shake-uri și folosesc pulberile noastre proteice cu eliberare rapidă înainte și în timpul antrenamentului, dar produsele proteice cu eliberare lentă asigură că puteți absorbi în continuare proteine, chiar dacă nu le mâncați - perfecte pentru un impuls înainte de culcare.
Pudrele proteice cu eliberare lentă sunt o modalitate simplă de a vă asigura că organismul dumneavoastră primește o cantitate adecvată de proteine, chiar și în timp ce vă odihniți. Acesta este ceea ce le face un supliment popular înainte de culcare. Este opțiunea perfectă dacă doriți să vă măriți sau să vă mențineți greutatea.
La fel ca și carbohidrații, proteinele vin în forme cu eliberare lentă și cu eliberare rapidă. De obicei, suntem familiarizați cu cele cu eliberare rapidă - acel izolat whey pe care îl luăm înainte de antrenament, izolatul proteic din carne de vită pe care îl sorbim la prânz. Acestea acționează rapid - ca majoritatea pulberilor, sunt absorbite rapid și ne sporesc aportul de proteine pe loc. Proteinele cu eliberare lentă necesită mai mult timp pentru a fi digerate, dar activitatea lor este susținută pe o perioadă mai lungă de timp, fiind perfecte chiar înainte de culcare, de exemplu.
Suplimentele proteice cu eliberare lentă sunt concepute pentru a fi luate ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate. Beneficiile acestei eliberări lente sunt clare, dar unele produse, cum ar fi fulgii noștri, conțin un conținut mai mare de zahăr, așa că vă rugăm să țineți cont de acest lucru.
Proteinele cu eliberare lentă sunt soluția perfectă pentru problema antrenorului - pur și simplu nu sunt suficiente ore în zi. Luați câteva proteine cu eliberare lentă înainte de a merge la culcare și puteți fi siguri că, în timp ce vă odihniți, corpul dumneavoastră continuă să absoarbă proteine.
Pudrele proteice cu eliberare lentă sunt potrivite pentru oricine și avem o gamă de produse care vă vor fi de folos, indiferent dacă urmați o dietă fără gluten sau vegetariană.
Din păcate, deoarece pulberile proteice cu eliberare lentă conțin cazeină micelară, care este un produs lactat, acestea nu sunt potrivite pentru o dietă vegană.
Cele mai bune produse de Proteină cu eliberare lentă
Best selling
Flapjack-uri proteice
Un bestseller incontestabil în magazinul nostru online este Flapjack-ul nostru cu conținut ridicat de proteine. Gustos, rapid de mâncat și cu eliberare lentă, acesta este potrivit pentru un aport susținut de proteine, fie în acele ore de sălbăticie dintre prânz și cină, fie ca supliment înainte de culcare după o zi de antrenament.
Top rated
Protein Blend™
Amestecul nostru complet de proteine este exact asta - complet. Este foarte bine cotat pentru un motiv - este un amestec multiproteic de calitate, premium, realizat cu proteine din zer, proteine din lapte și proteine din albuș de ou, ideal dacă doriți să combinați surse de proteine cu eliberare rapidă și lentă pentru a vă asigura un aport constant de proteine pe tot parcursul zilei.
Favourite
Protein Dessert™
Cine spune că nu poți mânca desert când faci sport? Protein Dessert™ este o modalitate delicioasă și lipsită de vinovăție de a vă crește aportul de proteine dietetice ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate. Folosește o combinație de surse de proteine pentru a oferi o sursă puternică de proteine și nu conține gelatină, ceea ce înseamnă că este potrivit pentru vegetarieni. Tot ce trebuie să faceți este să alegeți o aromă.