Carbohidrati Pudra

Descriere
← Înapoi

Descriere

În timp ce carbohidrații sunt sursa principală de energie a organismului, viteza cu care alimentele ingerate sunt disponibile pentru mușchi sub formă de glicogen (energie) depinde în întregime de tipul de carbohidrați. Carbohidrații cu eliberare rapidă, denumiți și carbohidrați simpli, se transformă în energie foarte repede.

Deși ni se spune adesea să evităm carbohidrații simpli, există trei ocazii principale în care aceștia reprezintă de fapt un avantaj:

Înainte de antrenament: Este prea târziu pentru a avea o sursă de carbohidrați care se digeră lent, deoarece sesiunea de antrenament se va încheia cu mult înainte ca alimentele să fie transformate în energie. Carbohidrații cu eliberare rapidă rezolvă această problemă, cu un aport aproape imediat de energie.

În timpul antrenamentului: Ca și în cazul antrenamentului prealabil, singura sursă de combustibil care poate fi folosită ca energie în timpul unei sesiuni sunt carbohidrații cu eliberare rapidă. Aceștia sunt ideali pentru sesiunile deosebit de intense sau pentru sesiunile de lungă durată.

După antrenament: După terminarea antrenamentului, acesta este momentul ideal pentru a înlocui combustibilul pe care organismul l-a folosit pe parcursul sesiunii. Carbohidrații cu eliberare rapidă înlocuiesc combustibilul cât mai repede posibil. Creșterea nivelului de insulină pe care o determină carbohidrații cu eliberare rapidă poate ajuta la transportul nutrienților (inclusiv al proteinelor pentru creșterea musculară) în mușchi.

Descoperiți gama noastră de pulberi de carbohidrați, inclusiv carbohidrații cu eliberare lentă.

Citește mai multe
Setați direcția ascendentă
Setați direcția ascendentă
Cumpărați acum după
Filters
Cumpărați după
Opțiuni de cumpărare
17 produse găsite
  1. 5 arome
    De la
    Preț obișnuit 139,00 RON Preț special 77,94 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  2. 2 arome
    De la
    Preț obișnuit 109,00 RON Preț special 43,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  3. 3 arome
    De la
    55,00 RON
  4. De la
    Preț obișnuit 79,00 RON Preț special 75,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  5. 3 arome
    De la
    Preț obișnuit 149,00 RON Preț special 89,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  6. 5 arome
    De la
    Preț obișnuit 29,00 RON Preț special 24,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  7. De la
    Preț obișnuit 55,00 RON Preț special 30,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  8. 2 arome
    De la
    Preț obișnuit 69,00 RON Preț special 27,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  9. De la
    Preț obișnuit 35,00 RON Preț special 26,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  10. De la
    Preț obișnuit 49,00 RON Preț special 44,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  11. 2 arome
    De la
    Preț obișnuit 78,00 RON Preț special 42,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  12. 4 arome
    De la
    Preț obișnuit 495,00 RON Preț special 272,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  13. De la
    Preț obișnuit 69,00 RON Preț special 62,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  14. 2 arome
    De la
    Preț obișnuit 10,00 RON Preț special 5,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  15. De la
    Preț obișnuit 59,00 RON Preț special 53,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  16. De la
    Preț obișnuit 119,00 RON Preț special 83,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

  17. De la
    As low as 87,00 RON

    Economii Big Bulk™: Reducere până la 60% - nici un cod necesar

Carbohidrați FAQs

Carbohidrații sunt o sursă vitală de energie pentru a continua să munciți din greu și inteligent la sală. Carbohidrații ar trebui să reprezinte aproximativ 60% din aportul nostru alimentar. Suplimentele de carbohidrați sunt o modalitate rapidă și ușoară de a obține atât carbohidrați complecși, cât și zaharuri, ambele furnizând energie pentru a vă permite să vă duceți ziua la capăt și să rămâneți în top.

Suplimentele de carbohidrați pot ajuta la înlocuirea glicogenului muscular pe care îl pierdeți în timpul unui antrenament. Glicogenul este important pentru stocarea energiei. Natura suplimentelor sunt un profil nutrițional transparent, ceea ce înseamnă că le puteți folosi ca sursă de energie fără a fi nevoie să consumați calorii inutile prezente în alți carbohidrați.

Carbohidrații pot fi împărțiți în două categorii de bază. Există carbohidrații complecși, care oferă o eliberare lentă a energiei pe parcursul zilei, ceea ce îi face o componentă esențială a dietei tale. Apoi, există zaharuri, care vă oferă acel vârf de energie care poate fi util în timpul unui antrenament. Carbohidrații complecși furnizează vitamine, minerale și fibre și pot fi găsiți în produsele noastre de ovăz sau într-o gamă de pulberi.

Băuturile pe bază de carbohidrați sunt alcătuite din carbohidrați complecși, care sunt concepuți pentru a elibera lent energia pe parcursul zilei. Sunt ideale pentru a fi sorbite pe tot parcursul zilei și le puteți lua de două până la trei ori, indiferent de momentul în care vă antrenați sau de modul în care vă programați ziua.

Suplimentele de carbohidrați îți sporesc aportul de carbohidrați și energia în fiecare zi, alături de o dietă sănătoasă și echilibrată. Vă recomandăm să le luați alături de proteine, astfel încât să vă aprovizionați cu materiile prime necesare pentru un antrenament complet și pentru creșterea musculară. Acest lucru este valabil mai ales dacă încercați să vă măriți în volum - maximizarea aportului de carbohidrați și proteine este esențială pentru acest lucru.

Oferim o gamă de suplimente într-o varietate de forme. Dacă vă place un shake sub formă de pudră care poate fi amestecat cu celelalte produse sub formă de pudră sau implementat în smoothie-uri și supe, atunci colecția noastră de pudre va bifa cutia. Avem, de asemenea, o serie de carbohidrați simpli care sunt gata să fie absorbiți de corpul dumneavoastră, astfel încât, atunci când aveți nevoie de o soluție rapidă înainte de o sesiune de antrenament intens, puteți folosi suplimentele noastre pe bază de glucoză pentru o acțiune rapidă, fie înainte, în timpul sau după antrenament.

Suplimentele de carbohidrați funcționează bine pentru oricine caută să își mărească aportul de carbohidrați. Principalul lucru este să știi ce carbohidrați fac ce treabă - carbohidrații complecși cu eliberare mai lentă sau carbohidrații simpli cu acțiune rapidă. Ca întotdeauna, suplimentele ar trebui să fie luate ca parte a unei diete mai largi, sănătoase și echilibrate, și folosite pentru a vă îmbunătăți rezultatele din regimul de antrenament.

Toate suplimentele de carbohidrați sunt o sursă uriașă de energie. De multe ori, este vorba de a afla ce funcționează cel mai bine pentru tine. Dacă ceea ce căutați este un supliment cu ardere lentă, atunci gama noastră de pulberi de carbohidrați și ovăz înseamnă că puteți obține energie și vă puteți concentra pe creșterea masei într-un ritm care vă convine. Dacă simțiți că aveți nevoie mai degrabă de un impuls rapid, atunci suplimentele noastre simple de carbohidrați precum dextroza sau maltodextrina sunt alte opțiuni adecvate pentru antrenamentul dumneavoastră.

Rămâneți la curent

Reduceri spectaculoase și sfaturi de fitness livrate direct în căsuța de e-mail? Știți ce trebuie făcut.