Was sind Nahrungsergänzungsmittel?
Nahrungsergänzungsmittel gibt es in vielen Formen, wie Gesundheits-tabletten, Vitamine, Softgels und Pulver. Sie wurden entwickelt, um mögliche Mängel auszugleichen und alle Nährstoffe bereitzustellen, die du möglicherweise nicht aus deiner Ernährung erhältst.
Wer sollte Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Jeder, der feststellt, dass er nicht genug von einem bestimmten Makronährstoff, Vitamin oder Mineral in seiner Ernährung erhält. Nahrungsergänzungsmittel sind eine einfache und bequeme Möglichkeit, diese ernährungsbedingten Mängel auszugleichen. Wir empfehlen immer, deinen Arzt zu konsultieren, bevor du drastische Änderungen an deiner Ernährung vornimmst.
Welche Nahrungsergänzungsmittel sollte man einnehmen?
Je nach deinen Mängeln solltest du in der Lage sein, das passende Nahrungsergänzungsmittel zu finden. Wenn du zum Beispiel in letzter Zeit nicht viel Sonnenlicht bekommen hast und dein Immunsystem unterstützen möchtest, sind Vitamin D, C und Zinkpräparate ideal dafür. Fühlst du, dass deine Energielevels einen Schub brauchen könnten? In diesem Fall können B Vitamine wie Vitamin B12 vorteilhaft sein.
Wann sollte man Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Nahrungsergänzungsmittel können spezifische Anweisungen und Empfehlungen haben. Du wirst jedoch feststellen, dass die meisten von ihnen mit Nahrung eingenommen werden sollten. Das liegt daran, dass sie einfacher absorbiert werden können und das Risiko, deinen Magen zu belasten, geringer ist.
Was sind die Vorteile?
Die Einnahme von Nahrungsergänzungstabletten kann besonders vorteilhaft sein, wenn du dir bereits einer bestimmten Mangelernährung in deiner Ernährung bewusst bist. Allgemein können sie deine allgemeine Gesundheit sowie die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen steigern. Wenn du beispielsweise vegan bist, weißt du vielleicht bereits, dass es sehr empfohlen wird, deine Ernährung mit Vitamin B12 zu ergänzen. Wenn du ein breiteres Spektrum an Vitaminen und Mineralstoffen abdecken möchtest, kannst du von Multivitaminpräparaten profitieren.
Welche Nahrungsergänzungsmittel bietet Bulk™ an?
Mit einem umfangreichen Angebot an Gesundheits- und Wellnessprodukten decken wir dein Immunsystem, Gelenke, Regeneration und vieles mehr ab. Wähle aus Nootropika, Kollagen, Vitamin C-Pulver und Vitamin Tabletten. Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind darauf ausgelegt, das allgemeine Wohlbefinden Tag für Tag zu unterstützen und helfen dir dabei, die beste Grundlage für dein Training und deine Leistung zu schaffen.
Brauchen wir im Alter verschiedene Nahrungsergänzungsmittel?
Mit der Zeit verändern sich unsere Körper, und damit gehen auch unsere Ernährungsbedürfnisse einher. Im Alter ist die Fähigkeit, Nährstoffe allein aus der Ernährung zu absorbieren und zu verarbeiten, nicht mehr dieselbe wie in der Jugend. Auch die Aufnahme von Vitamin B12 wird mit zunehmendem Alter schwieriger, weshalb eine Supplementierung in dieser Lebensphase empfehlenswert ist.