Was sind Proteinriegel?
Proteinriegel sind ein beliebter, nährstoffreicher Snackriegel. Sie sind genau wie andere Snackriegel, allerdings für Personen mit einem aktiven Lebensstil gedacht, die regelmäßig trainieren bzw. Sport treiben. Sie sind in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen sowie mit diversen Nährstoffprofilen erhältlich und eine leichte Möglichkeit, nach dem Training schnell Nährstoffe zu sich zu nehmen.
Welche Vorteile bieten Proteinriegel?
Falls du irgendein Krafttraining machst, solltest du mehr Protein konsumieren, um das Wachstum von Muskelmasse zu unterstützen. Mit proteinreichen Riegeln kannst du auf einfache Weise deine Proteinaufnahme steigern, und da sie ein Fertigprodukt sind, eignen sie sich prima für unterwegs und immer dann, wenn du noch zusätzliches Protein brauchst.
Ist ein Proteinriegel ein gesunder Snack?
Proteinriegel sind eine hervorragende Ergänzung einer gesunden Ernährungs- und Trainingsweise. Aufgrund ihres Nährstoffgehalts eignen sie sich hervorragend als Snack, und dank der großen Auswahl an Geschmacksrichtungen, in denen sie es jetzt gibt, ist es einfacher denn je, etwas Gesundes zum Naschen zu finden.
Wann ist der beste Zeitpunkt für den Verzehr?
Proteinriegel können zu jeder Tageszeit verzehrt werden – morgens, mittags oder abends. Aufgrund ihres hohen Proteingehalts eignen sie sich zudem hervorragend als Snack vor dem Training oder sogar danach.
Ist es in Ordnung, jeden Tag einen Proteinriegel zu essen?
Proteinriegel sind ein hervorragender Snack, der jeden Tag gegessen werden kann – zwischen den Mahlzeiten oder unterwegs. Unsere Kunden tragen sie meist tagsüber in der Tasche bei sich, falls sie einen Snack benötigen, oder als schnelle, einfache Art der Nährstoffzufuhr nach einer Trainingsrunde oder einem Lauf.
Machen Proteinriegel dick?
Proteinriegel sind normalerweise viel gesünder als andere Snacks und Riegel. Sie enthalten jedoch wie jedes andere Lebensmittel Kalorien. Wenn du dich also zurzeit an eine kalorienreduzierte Ernährung hältst oder im Allgemeinen auf dein Gewicht achtest, solltest du deinen Verzehr von Proteinriegeln genauso wie den von anderen Lebensmitteln im Auge behalten.
Wie schmecken Proteinriegel?
Proteinriegel gibt es heutzutage in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen, wie Früchte, Beeren, Schokolade, Karamell und sogar Desserts wie Tiramisu und Geburtstagskuchen! Sie werden normalerweise mit geringen Zuckermengen oder alternativen Süßungsmitteln gesüßt, d.h. sie sind süß und lecker. Da für sie in der Regel Milchproteine wie Molkenprotein verwendet werden, haben sie meistens eine cremige, milchige Konsistenz.
Wie lange ist ein Proteinriegel haltbar?
Proteinriegel haben normalerweise eine Haltbarkeit von 12 Monaten – das genaue Haltbarkeitsdatum findest du auf der Verpackungsfolie jedes Riegels. Wie jeden anderen Snack solltest du sie an einem kühlen, trockenen Ort und vor direkter Sonnenstrahlung geschützt lagern.