Ce sunt batoanele proteice?
Batoanele proteice sunt o formă populară de gustări nutritive. Acestea sunt la fel ca batoanele de gustări obișnuite, dar sunt concepute pentru persoanele cu un stil de viață activ, care se antrenează sau fac exerciții fizice în mod regulat. Ele vin într-o varietate de arome, precum și într-o gamă de profiluri nutriționale și reprezintă o modalitate ușoară de a obține rapid o nutriție după antrenament.
Care sunt beneficiile batoanelor proteice?
Dacă faceți orice fel de antrenament de forță, ar trebui să consumați niveluri mai ridicate de proteine pentru a susține creșterea masei musculare. Batoanele cu conținut ridicat de proteine oferă o modalitate convenabilă de a vă crește aportul de proteine și, deoarece sunt gata preparate, sunt ușor de luat cu dvs. ori de câte ori aveți nevoie de un plus de proteine.
Este un baton de proteine o gustare sănătoasă?
Batoanele proteice sunt un plus excelent pentru orice dietă sănătoasă și pentru o rutină ce implică exerciții fizice. Datorită conținutului lor nutrițional, sunt excelente pentru gustări și, datorită gamei largi de arome în care sunt disponibile acum, este mai ușor ca niciodată să găsești moduri sănătoase de a lua o gustare.
Când este cel mai bun moment pentru a mânca unul?
Batoanele proteice sunt concepute pentru a fi savurate în orice moment al zilei, dimineața, la prânz sau seara, dar, datorită conținutului ridicat de proteine, sunt excelente ca o gustare înainte de antrenament sau chiar ca o gustare după antrenament.
Este în regulă să mănânci zilnic un baton proteic?
Batoanele proteice sunt o gustare excelentă de care vă puteți bucura în fiecare zi, între mese sau în deplasare. Clienții noștri le folosesc de obicei ca ceva de purtat în geantă în timpul zilei, în cazul în care aveți nevoie de o gustare, sau ca o formă rapidă și simplă de nutriție după sesiuni de antrenament și alergări.
Batoanele proteice îngrașă?
Batoanele proteice sunt, de obicei, mult mai sănătoase decât gustările și batoanele obișnuite. Acestea conțin, totuși, calorii ca orice alt aliment. Dacă urmați în prezent o dietă cu calorii controlate sau sunteți preocupat de greutatea dvs. în general, ar trebui să vă monitorizați consumul de batoane proteice la fel ca orice alt aliment.
Ce gust au batoanele proteice?
Batoanele proteice vin într-o gamă largă de arome în zilele noastre, inclusiv fructe, fructe de pădure, ciocolată, caramel și chiar deserturi precum Tiramisu și tort de ziua de naștere! De obicei sunt îndulcite cu cantități mici de zahăr sau îndulcitori alternativi, ceea ce înseamnă că sunt dulci și gustoase. Deoarece folosesc de obicei proteine de origine lactată, cum ar fi proteinele whey, au de obicei o textură cremoasă, de lapte.
Care este termenul de valabilitate al unui baton de proteine?
Batoanele proteice au, de obicei, un termen de valabilitate de 12 luni - puteți găsi data exactă de valabilitate pe ambalajul exterior al fiecărui baton. Ca orice altă gustare, ar trebui să le păstrați într-un loc răcoros și uscat, ferit de lumina directă a soarelui.