Multivitamine
category
health-wellbeing/multivitamins
Vitaminele joacă un rol esențial în a ajuta organismul să mențină funcțiile zilnice normale. Deficiențele de vitamine și minerale sunt asociate cu un număr mare de efecte secundare negative. Pentru a compensa orice deficiențe și pentru a vă îmbunătăți sănătatea, consultați gama noastră de vitamine și minerale, inclusiv multimineralele, pulberea multivitaminică și tabletele multivitaminice.
Pe lângă beneficiile lor evidente pentru sănătate, vitaminele sunt, de asemenea, importante pentru dezvoltarea și performanța fizică. Vitaminele specifice sunt necesare pentru metabolismul energetic, producția de hormoni și contracția musculară. Deficiențele în vitamine și minerale ne vor împiedica să performăm la maxim - ceea ce înseamnă că nu vom obține maximum de la sesiunile de antrenament.
Aruncați o privire la gama de multivitamine Bulk™ astăzi - suntem siguri că avem exact ceea ce aveți nevoie, la un preț imbatabil de asemenea!
Suplimente de multivitamine FAQs
Ce este un supliment multivitaminic?
Un supliment multivitaminic este orice supliment care conține orice preparat de vitamine, nutrienți și minerale. De obicei, acestea sunt preparate sub formă de pastile sau tablete, dar uneori pot fi achiziționate sub formă de pudră. Cele mai multe suplimente multivitaminice standard conțin preparate măsurate din toate vitaminele și mineralele esențiale pentru organismul dumneavoastră, dar puteți obține, de asemenea, suplimente pentru probleme de sănătate specifice, cum ar fi sănătatea oaselor, a pielii și a inimii.
Care sunt beneficiile consumului de tablete multivitaminice?
Majoritatea oamenilor iau suplimente multivitaminice ca parte a unei diete sănătoase pentru a se asigura că primesc un aport zilnic adecvat din toate vitaminele și nutrienții esențiali. Acestea reprezintă o modalitate excelentă de a vă susține aportul nutrițional obișnuit, oferind porții măsurate de nutrienți care pot fi dificil de obținut doar din alimente și băuturi din cauza unui stil de viață agitat.
Sunt multivitaminele sănătoase?
Multivitaminele sunt un supliment alimentar perfect sănătos pentru oricine duce un stil de viață sănătos și activ, cu o dietă diversificată. Unele multivitamine sunt destinate anumitor persoane; de exemplu, există suplimente multivitaminice concepute special pentru femei, care conțin niveluri mai ridicate de fier și calciu decât suplimentele obișnuite. Dacă vă confruntați cu afecțiuni de sănătate pe termen lung sau aveți orice alte îndoieli, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu un profesionist din domeniul medical înainte de a lua suplimente multivitaminice.
Când ar trebui să luați multivitamine?
Majoritatea suplimentelor multivitaminice sunt concepute pentru a fi luate între o dată și de trei ori pe zi. Deoarece conțin măsuri concentrate de vitamine și minerale, se recomandă, în general, să luați suplimentele multivitaminice după mese pentru a vă asigura că toate substanțele nutritive sunt absorbite în mod corespunzător. Majoritatea oamenilor aleg să ia suplimentele multivitaminice după micul dejun sau cină în fiecare zi.
Puteți lua multivitamine în fiecare zi?
Multivitaminele sunt de obicei concepute ca suplimente zilnice. Unele persoane aleg să ia multivitamine ocazional, în funcție de cum se simt în ziua respectivă. Singurul lucru pe care nu ar trebui să îl faceți este să luați mai mult decât doza zilnică recomandată; organismul dumneavoastră poate procesa doar o anumită cantitate din fiecare nutrient în fiecare zi, așa că orice exces va fi irosit, dar, de asemenea, consumul unei cantități prea mari din anumiți nutrienți poate fi de fapt dăunător pentru organismul dumneavoastră, provocând disconfort gastrointestinal și alte probleme ușoare de sănătate.
Care sunt diferitele tipuri de multivitamine?
Majoritatea suplimentelor multivitaminice conțin un profil similar de diverși nutrienți, vitamine și minerale esențiale pentru o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, există acum o gamă tot mai largă de suplimente pentru persoanele cu nevoi dietetice și nutriționale specifice, inclusiv suplimente vegane și vegetariene, precum și suplimente pentru probleme de sănătate specifice, inclusiv pentru sănătatea părului, a oaselor, a inimii și a pielii.
Ce gust au multivitaminele?
Deoarece sunt, în general, un amestec de vitamine și minerale pure, concepute pentru nutriție mai presus de gust, cele mai multe multivitamine au o aromă metalică distinctă - de aceea sunt de obicei servite sub formă de pastile care trebuie înghițite cu apă. Există, de asemenea, multe multivitamine aromatizate și masticabile concepute pentru a oferi un gust mai plăcut dacă vă este greu să înghițiți pastilele.
Cine ar trebui să ia multivitamine?
Multivitaminele sunt, în general, concepute pentru oricine și pentru toată lumea, motiv pentru care puteți găsi suplimente multivitaminice pentru bărbați și femei, precum și multivitamine pentru copii cu măsuri mai mici. Dacă vă confruntați cu afecțiuni de sănătate pe termen lung sau dacă aveți preocupări legate de sănătatea dumneavoastră și de aportul alimentar, ar trebui, desigur, să vă consultați cu un medic sau cu un profesionist din domeniul medical înainte de a lua orice supliment multivitaminic.
Este o dietă echilibrată mai bună decât o multivitamină?
Suplimentele nu sunt niciodată menite să înlocuiască alimentele, deoarece pur și simplu nu pot reproduce substanțele nutritive care se găsesc în alimentele reale. Așadar, desigur, consumul unei diete variate și echilibrate ar fi cea mai optimă modalitate de a obține nutrienți adecvați. Un supliment multivitaminic nu ar face decât să contribuie la completarea eventualelor lacune nutriționale, ajutând la optimizarea în continuare a alimentației și la susținerea funcțiilor organismului, cum ar fi sistemul imunitar și sistemul nervos.