HMB
category
sports-nutrition/amino-acids/hmb
HMB este o abreviere de Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate. Este un metabolit activ al aminoacidului cu lanț ramificat, leucina, ceea ce îl face să fie un adaos extrem de popular în formulele "all in one", care sunt consumate de obicei după antrenament. Se crede că o abundență de HMB stimulează în mod direct sinteza proteinelor. Se sinergizează bine cu proteinele, carbohidrații, creatina și glutamina.
HMB-ul nostru vine în două forme diferite: HMB capsule și HMB pulbere. Ca întotdeauna, sunteți asigurat că obțineți HMB de cea mai bună calitate la un preț imbatabil aici, la Bulk™.
HMB FAQs
Ce este HMB?
HMB este prescurtarea de la acid beta-hidroxi beta-metilbutiric - ceea ce este un cuvânt destul de greu de spus. Multe litere, multe utilizări. Un metabolit al aminoacidului esențial Leucină, acest supliment HMB vă poate crește nivelul și vă poate asigura un aport constant al acestei componente esențiale.
Care sunt beneficiile consumului de suplimente HMB?
HMB este o substanță chimică produsă din descompunerea Leucinei, un aminoacid esențial. S-a demonstrat că leucina promovează creșterea musculară și energia. Deoarece acești aminoacizi, cunoscuți sub numele de Aminoacizi cu catenă ramificată sau BCAA, nu sunt ușor de obținut prin intermediul dietei, suplimentele sunt o modalitate eficientă de a vă crește nivelul acestora. Leucina ajută la sinteza proteinelor și la regenerarea țesuturilor, ceea ce favorizează creșterea și recuperarea musculară.
Când ar trebui să luați suplimente de HMB?
HMB-ul nostru este conceput pentru a fi luat la momentul care vă convine. Pentru pulberile noastre, vă recomandăm să le folosiți chiar înainte sau în timpul antrenamentului. Tabletele noastre pot fi luate de până la trei ori pe zi, dimineața, la prânz și seara.
Cine ar trebui să ia suplimente de HMB?
Suplimentele de HMB vă pot crește nivelul de aminoacizi și sunt potrivite pentru majoritatea persoanelor care doresc să se concentreze pe acest domeniu. Cu orice, este important să luați lucrurile cu moderație și ca parte a unei diete mai ample. Aceste suplimente sunt ușor de implementat în stilul tău de viață și în programul de antrenament existent.
Care sunt diferitele tipuri de HMB?
Oferim HMB sub formă de pudră, excelentă pentru a face shake-uri, pentru a o amesteca în smoothie-uri sau pentru a o folosi alături de alte produse pentru a vă îmbunătăți aportul. Dacă preferați o lovitură rapidă și sănătoasă, acestea vin și sub formă de tablete. Un lucru de care puteți fi siguri - toate produsele noastre HMB conțin 100% HMB, ceea ce înseamnă că obțineți cea mai pură formă de HMB posibilă.
Cum acționează suplimentele HMB?
HMB, sau beta-hidroxi beta-metilbutirat, este un metabolit al Leucinei. HMB este produs de enzima hepatică cetoizocaproat. În timp ce un consum crescut de leucină duce, de obicei, la o mică creștere a nivelului de HMB, asocierea acestor două suplimente poate duce la rate mult mai mari de HMB. Deoarece HMB este metabolitul leucinei care ajută la reducerea descompunerii proteinelor, nivelurile mai ridicate pot contribui la păstrarea forței musculare.
Este în regulă să luați suplimente de HMB în fiecare zi?
Suplimentele noastre de HMB sunt concepute pentru a fi luate zilnic, ca parte a unei diete sănătoase și echilibrate. Pentru pulberile noastre, vă recomandăm să le sorbiți în timpul antrenamentului - sau dacă doriți să obțineți acele niveluri de HMB pe parcursul zilei, comprimatele noastre pot fi luate de două-trei ori pe zi, cu alimente.