HMB è l'abbreviazione di IdrossiMetilButirrato, piuttosto complicato da pronunciare. Tante lettere, tanti utilizzi. Metabolita della leucina, un aminoacido essenziale, l'HMB è in grado di aumentarne i livelli assicurandoti un apporto costante di questa sostanza essenziale.
Integratori di HMB
HMB è un'abbreviazione di Beta-idrossi-beta-metilbutirrato. È un metabolita attivo dell'amminoacido a catena ramificata, la leucina, che lo rende un'aggiunta estremamente popolare alle formule "tutto in uno", che vengono in genere consumate dopo l'allenamento. Si ritiene che un'abbondanza di HMB stimoli direttamente la sintesi proteica.
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