Gli integratori di glutammina sono integratori alimentari, polvere, pillole o compresse progettati per fornire un ulteriore apporto di glutammina integrando una dieta sana ed equilibrata e uno stile di vita attivo. Sono comunemente venduti in polvere, ma a volte si trovano anche in una varietà di formule multi-nutrienti, in particolare integratori per l'allenamento e il fitness.

La glutammina è un amminoacido abbondante, il che significa che svolge funzioni simili ad altri amminoacidi. Gli integratori di glutammina sono generalmente destinati a chi desidera integrare l'apporto dietetico e nutritivo regolare con della glutammina aggiuntiva. Poiché di solito sono venduti in polvere miscelabile, sono un modo semplice di ottenere glutammina aggiuntiva senza alterare la dieta normale.

La glutammina è l'aminoacido, non essenziale, più abbondante nel corpo, il che significa che il corpo lo produce naturalmente come parte del suo lavoro di tutti i giorni. Alcune persone scelgono di integrare la glutammina per assicurarsi che il corpo ne riceva un ampio apporto durante il giorno. Per questi motivi, la glutammina è perfettamente sana all'interno di una dieta variata ed equilibrata, se assunta secondo le istruzioni.

Come la maggior parte degli altri amminoacidi, le persone di solito scelgono di assumere la glutammina all'interno di un frullato pre-allenamento, per fornire al proprio corpo la nutrizione di cui ha bisogno per un'intensa sessione di allenamento. Poiché il corpo produce naturalmente glutammina durante il giorno, non c'è motivo di non assumere integratori di glutammina in qualsiasi momento della giornata: la maggior parte delle persone sceglie di assumerli con i pasti o prima degli allenamenti.

Le polveri e gli integratori di glutammina sono destinati a chi desidera integrare la propria dieta regolare con glutammina aggiuntiva. Poiché viene prodotta naturalmente dal corpo, questo integratore è perfettamente salutare per completare una dieta sana con un regolare esercizio fisico, ma se non hai assoluta certezza che possa fare al caso tuo, meglio consultare un medico o un professionista prima di prendere integratori di glutammina.

In bulk®, vendiamo tre tipi di integratori di L-carnitina: la glutammina in polvere, i peptidi di glutammina e N-acetil-L-glutammina in polvere. Sono tutti venduti in polvere pura, il che significa che li puoi mescolare nella tua formula pre-allenamento o post-allenamento preferita o persino usarli per preparare un frullato fai-da-te a casa. A volte puoi anche trovare la glutammina in diverse formule pre-allenamento pronte all'uso.

La glutammina è un amminoacido abbondante non essenziale, quindi funziona in modo simile ad altri amminoacidi, contribuendo a una serie di funzioni corporee. La glutammina è l'aminoacido più abbondante presente nel corpo e viene utilizzata in più funzioni e processi di qualunque altro amminoacido. Gli integratori di glutammina forniscono al corpo una forma pura e biodisponibile di glutammina, per assicurargliene una fornitura costante.

La glutammina è un amminoacido non essenziale che viene prodotto naturalmente dal corpo, quindi va benissimo assumere integratori di glutammina ogni giorno se la tua dieta lo richiede. Come tutti gli integratori alimentari, dovresti consumare gli integratori di glutammina seguendo le istruzioni e, se non sei sicuro che siano adatti a te, meglio consultare il medico o un professionista prima di farlo.