Integratori Intra Workout
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Gli integratori intra-allenamento sono progettati per essere consumati durante un allenamento e svolgono un ruolo importante per la perfomance e lo sviluppo fisico.
Bulk™ offre una vasta selezione di integratori intra-allenamento per aiutarti non solo a ottenere il massimo dal tuo allenamento, ma anche per proteggere i muscoli quando avviene la rottura. Raccomandiamo inoltre di combinare uno o più integratori di allenamento intra con integratori di allenamento pre e post, fornendo un valido sostegno nei momenti in cui il tuo corpo ha più bisogno! Abbiamo formule complete, come il COMPLETE INTRA-WORKOUT™ ricco di BCAA, citrullina malato e glutammina .
Intra Workout FAQS
Che cos'è un prodotto Intra Workout?
Gli integratori Intra Workout sono integratori per la salute, il fitness o integratori nutrienti da assumere durante l'allenamento. Comprendono una gamma di integratori alimentari tra cui gli elettroliti, i BCAA e il Vitargo, nonché integratori intra-allenamento preparati che combinano numerosi ingredienti in un'unica e pratica formula.
Quali sono i benefici degli integratori Intra Workout?
Gli integratori intra-allenamento hanno lo scopo di fornire al tuo corpo il nutrimento e l'energia di cui ha bisogno per sostenere un'intensa sessione di allenamento, in qualsiasi momento della giornata. I benefici dipendono dagli ingredienti specifici e dai nutrienti che contengono. La maggior parte di chi si allena sceglie di assumere gli integratori intra-allenamento per sostenere il corpo durante un allenamento pesante, e i loro benefici possono durare anche dopo che hai lasciato la palestra.
Come funziona un integratore intra-allenamento?
Gli integratori intra-allenamento sono estremamente popolari nel mondo dell'allenamento e del fitness. Vitargo, ad esempio, è considerato un integratore di carboidrati intra-allenamento, ampiamente consumato come integratore intra-allenamento per ottenere energia in modo rapido. Come qualsiasi altro integratore alimentare, quelli intra-allenamento sono perfettamente salutari se consumati secondo le istruzioni all'interno di una dieta equilibrata abbinata a uno stile di vita attivo.
Qual è il momento migliore per assumerli?
Per prodotti intra-allenamento intendiamo durante l'allenamento. Come regola generale, è una buona idea assumere i prodotti intra-allenamento quando inizi ad allenarti, oppure durante una sessione intensa, quando senti che i tuoi livelli di energia cominciano a scendere. Alcuni prodotti intra-allenamento, come i frullati a base di BCAA, sono perfetti per essere sorseggiati gradualmente durante la sessione.
Quale integratore funziona meglio durante un allenamento?
Gli integratori intra-allenamento comprendono un'ampia gamma di integratori nutrizionali e per il fitness, ciascuno con la propria funzione particolare e uso specifico. In termini generali, di solito contengono ingredienti e sostanze nutritive da usare durante l'allenamento, per essere preparati a una sessione pesante, e sono disponibili sotto forma di bevanda, polvere, pillole e capsule. Dipende interamente da te come implementarli e solo tu saprai cosa è meglio per il tuo regime di allenamento e stile di vita.
Cosa dovresti bere durante l'allenamento?
Nel nostro negozio online bulk™ è disponibile un'ampia gamma di bevande intra-allenamento. Prodotti come BCAA istantanei, Elettroliti in polvere e Amminoacidi essenziali sono facili da sorseggiare durante l'allenamento e li puoi mescolare come un frullato o aggiungere ad altri integratori in polvere.
Quanti carboidrati dovresti assumere durante l'allenamento?
L'assunzione di carboidrati dipende dai tuoi obiettivi. Se vuoi aumentare la massa e guadagnare peso, dovresti assicurarti di incorporare integratori con un alto contenuto di proteine e più carboidrati rispetto ad altri, così da poter raggiungere i tuoi obiettivi calorici in modo sano. Se durante un allenamento senti che l'energia sta calando, una buona soluzione rapida sono i carboidrati a rilascio rapido, ma ricorda che il loro contenuto di zucchero può causare un picco di insulina ed è importante bilanciarlo. I carboidrati a rilascio lento, assunti durante il giorno, forse sono l'opzione migliore.
Va bene allenarsi a stomaco vuoto?
Esistono diverse scuole di pensiero su questo argomento. Alcuni considerano l'esercizio prima della colazione un ottimo modo per bruciare le calorie e avviare il metabolismo mentre ci si tonifica. Naturalmente, niente cibo significa niente carburante: potresti avere un capogiro a causa dei bassi livelli di zucchero nel sangue. Alla fine sta a te scoprire cosa si adatta meglio alle tue esigenze e cosa funziona meglio con il tuo programma e il tuo corpo.