HMB Supplementen

Wat is HMB?

HMB staat voor 3-hydroxy-3-methylbutaanzuur, een behoorlijke mondvol. Heel veel letters en heel veel toepassingsmogelijkheden! Dit HMB-supplement is een metaboliet van het essentiële aminozuur leucine dat je hoeveelheid leucine flink kan verhogen en je een constante dosis van deze essentiële component kan bieden.

Wat zijn de voordelen van HMB-supplementen?

HMB is een stof die ontstaat als leucine, een essentieel aminozuur, wordt afgebroken. Er is aangetoond dat leucine spiergroei bevordert en energie geeft. Omdat deze aminozuren, ook wel Branched-Chain Amino Acids (BCAA’s) ofwel aminozuren met vertakte keten, niet in je dagelijkse voeding zitten, kun je ze met supplementen efficiënt aanvullen. Leucine helpt bij eiwitsynthese en het herstel van weefsel en dit is goed voor de groei en het herstel van spieren.

Wanneer moet je HMB-supplementen gebruiken?

Onze HMB-producten zijn speciaal ontwikkeld om te worden ingenomen op een moment dat jou uitkomt. Voor onze poeders adviseren we om ze net voor of tijdens je workout in te nemen. Onze tabletten kun je driemaal per dag innemen: ‘s ochtends, ‘s middags en ‘s avonds.

Wie moet HMB-supplementen gebruiken?

HMB-supplementen kunnen je een boost in aminozuren geven en ze zijn geschikt voor de meeste mensen die dit belangrijk vinden. Net als met alles geldt dat je niet te veel moet innemen en je de supplementen alleen moet gebruiken als onderdeel van een gezonde dagelijkse voeding. Deze supplementen kunnen eenvoudig worden ingepast in je huidige levensstijl en trainingsschema.

Welke soorten HMB zijn er?

We hebben HMB in poedervorm, ideaal om shakes van te maken, door smoothies te mixen of te gebruiken in combinatie met andere producten om je inname te verhogen. Als je liever een snelle, gezonde boost hebt, kun je tabletten gebruiken. Een ding is in ieder geval zeker: onze HMB-producten bevatten allemaal 100% HMB, de puurst mogelijke vorm van HMB.

Hoe werken HMB-supplementen?

HMB, of 3-hydroxy-3-methylbutaanzuur, is een metaboliet van leucine. HMB wordt geproduceerd door het leverenzym ketoisocaproaat. Hoewel meer leucine-inname tot een kleine toename van HMB leidt, kan een combinatie van deze twee supplementen zorgen voor een veel grotere toename van HMB. Omdat HMB een metaboliet is van leucine, dat helpt bij het afbreken van eiwitten, kunnen grotere hoeveelheden bijdragen een het behouden van de spierkracht.

Kun je HMB-supplementen elke dag gebruiken?

Onze HMB-supplementen zijn speciaal ontwikkeld voor dagelijkse consumptie als onderdeel van gezonde en evenwichtige voeding. We adviseren om van onze poeders steeds kleine slokjes te nemen tijdens je workout. Als je liever je HMB de hele dag door op peil houdt, kun je onze tabletten twee of drie keer per dag bij de maaltijd innemen.